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unwanted hair

“最近ムダ毛が生えてこなくなった”
と、思ったけれど

まっ、気のせいかな・・・

そう感じるようになって半年ほど

やっぱり
減っている

ムダ毛が
生えてこない
またはかなり薄くなった

ムダ毛の処理をしようとしても




あれ?
って感じ。


これってダイエットに影響されているのだろうか?

ダイエットは髪の毛も痩せる
だからムダ毛も痩せたの?

調べてみると
ダイエットをするとムダ毛が生えにくくなる場合があるんですって(笑)

糖質オフダイエットなどで
糖質の摂取を減らすとムダ毛が薄くなる

糖質を摂るとインスリンが分泌されるんだけれど
インスリンが増えると男性ホルモンが増えるので
ごはんやパンや麺類または甘いものをたくさん食べる人は
ムダ毛が濃いくなる傾向にあるんだとか

マロは糖質制限をダイエットに取り入れている訳ではないけれど
ある程度カロリーを制限するなかで

自然と糖質の
摂取量が減っている

その結果
ムダ毛が五分の一ぐらいに減ってきた

ダイエットに脱毛効果があるって
なんだか面白いですね

ダイエットでムダ毛を薄くするには

・食事の一番最初に野菜を食べる

・食事の時
低GI食品を食べ
血糖値の上昇を緩やかにする
(春雨・玄米・そば・ひじき・もやし・バナナ)など

血糖値を上げないように食事を工夫することで
ムダ毛を薄くできるとのこと

美容目的で実施することも多い
ダイエットなので
ムダ毛が減ると嬉しいですね(笑)

※本日ダイエット33ヶ月目の成果報告日でしたが
スマホの機種変をしようとして・・・
画像データが消えたので
また明日撮りなおして報告しますネ(;'∀')
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[ 2017/03/24 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)

マロさん こんにちは^o^

へーへーへー と驚いてます。
ダイエット関係なく
母からは年齢と共に薄くなるのさ!
っと言われ続けていたので(╹◡╹)(笑)
毛深い私は 年齢ね!
と期待しながら ダイエット継続すると
同様効果があるなら嬉しいなぁ〜〜!!
[ 2017/03/24 12:59 ] [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

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[ 2017/03/24 19:53 ] [ 編集 ]

tomatoちゃんへ

こんばんは
えっ!もしかして私の場合も
加齢が原因かもぉ~~⁉️
イヤだ〜!!
その割には急激な減少なので
ダイエットの成果だと思い込むようにしたいと思います(笑) 
でも表裏一体で
無理なダイエットをすると
男性ホルモンが優位に立って
体毛が濃い行くなる可能性も大きいので
極力無理なダイエットはしないようにしていきたいですね
一緒に頑張っていきましょう(*´ω`*)
[ 2017/03/25 00:20 ] [ 編集 ]

2017/03/24 19:53 のコメント様へ

こんばんは
足上げの腹筋
マロはまだ未体験です
今度フラットベンチで
挑戦してみようかな
でも多分1回もできないと思います(笑)

お互いに筋トレを楽しみながら
頑張っていきましょうね♪
[ 2017/03/25 00:22 ] [ 編集 ]

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