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とりあえずやってみる!

“今日3月20日は
日曜日で雨の日だった
翌日の21日は晴れた“

この文章が外国人には難度が高いという記事を見た

7つある『日』の字の読み方が
すべて異なる

きょう
はつか
にちようび
あめのひ
よくじつ
21にち

頭で考えると難しいけれど
覚えてしまえばそれまでだ

マロがもし外国人で
この「日」の読み方を勉強している最中だとしたら

日本=にほん
1日=ついたち
春日=かすが

いったい何パターンの読み方があるの!?
難しい!!
覚えられない!と
投げ出していたと思う

しかし日本人なら読み方が異なることに
疑問さえ抱かないだろう

ダイエットだって同じだと思った

仕事で疲れている身体で
週5日ジムに通い
日課のウォーキング10kmを歩く

食事制限で
ある程度好きなものを我慢して

さらに家事などの日常生活を
こなしながらのダイエット

頭で考えると
とても難しい!


無理だ!

けれど
体が覚えてしまえばそれまでだ
苦にもならない

ダイエットを開始する前は

いろいろと理由を付けて
ダイエットを先送りにしてきた

頭で考えると
忙しくてダイエットをする時間など到底ない

そもそも自分のために
そんなに時間を割ける訳がなかった

でも実際始めてみると
日常生活の無駄をはぶくことで
時間的な余裕ができてくる
案外スムーズに実施できたりする

難しく考えすぎている場合が多いのだ

アレやコレ考えすぎる前に
とりあえずやってみる事って
大事だと思った

最初から70kg分の体重を減らしましょう
と言われたら
1000%逃げ出していた

-70kgの減量なんて
10000%無理だと頭から回答がかえってくる

できるか
できないかなんて
考えても無意味

とりあえずやってみる!

とりあえずやってみたら
-70kgの体重が減っていた

ダイエットを実施しているのに
最近の体重の減少は微動なので
アレやコレと
体重が減らない言い訳が思いつくけれど

あまり難しく考えないでおこうと思います

とりあえずダイエットを継続する
これに尽きますね♪
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[ 2017/03/21 ] 未分類 | TB(0) | CM(6)

お久しぶりです

覚えてないと思いますが
お久しぶりです。
いつもブログ拝見してます。
マロさんのブログのファンというか
頑張ってるマロさんのファンです。

やってみる事って本当に大事ですよね。
やってみないと何も変わらない。
(๑•̀ㅂ•́)و✧

ボクもダイエットしてたのですが
食事制限のみで頑張ったら貧弱な体型に・・・
そして、忙しさを理由にダイエットサボりまくってました。
( ˘•ω•˘ )


マロさんの影響で筋トレをダイエットに取り入れてみました。

体重が減らなくても体型が変化する。
マロさん見てたら
頑張ろう!って思えました!

ありがとうございます。
♡₍₍ ◝(・ω・)◟ ⁾⁾♡頑張ってるマロさん
かっこえぇ
[ 2017/03/21 08:30 ] [ 編集 ]

>疑問さえ抱かないだろう

>ダイエットだって同じだと思った

発想が面白いですね~

でも、たしかにその通りだと
思います。私も学生の頃(痩せてた
頃)、運動してましたけど、
ダイエットという概念すらなかった
ですね(^_^;)
[ 2017/03/21 10:02 ] [ 編集 ]

マロさん おこんばんは^^

いつもながらの
ポジティブ思考のマロさんに
ほっこりです。
言い訳や理由なんて言い出したらキリがない。
考える前に動け!ってことですかね^^

私も最近ずっとココロがぐるぐる
回っててダイエットの前に
精神的に弱っていて・・・。
マロさんのブログに毎日遊びにいけず
ごめんなさい。
でも 落ちるまで落ちると 上がってくるのみ!!
マロさんの言葉のパワーで
私も上がってみます☆
[ 2017/03/21 18:20 ] [ 編集 ]

けむたろう様へ

こんばんは
コメントありがとうございます
糖質制限法で貧弱な体型になられたとのことですが
1年間で25キロほどの減量
すばらしいと思います

筋トレを始められたと言うこと
男性なら
かっこよく体型が変わっていくので
とてもうらやましいナァ〜

マロは最近なかなか体重が減らせていませんが
体重がたとえ減らなくても
体型を引き締めて
見た目スリムな女性を目指していきますので
あと残りの減量−12キロ
これからも
よろしくお願いいたしますね♪
[ 2017/03/22 00:58 ] [ 編集 ]

神田ももたろう様へ

こんばんは
コメントありがとうございます
フルマラソンの完走おめでとうございます

なかなか体重を減らす事は難しいし
ダイエットも困難なことが多いけれど

フルマラソン走りたいと
日々努力する事が
自然と体重減につながるって
最高なことですよね

筋肉が増えて脂肪が減るので体重としてはあまり軽くはならないけれど
人生が豊かになりますね

マロもいつかフルマラソンを走れる体になりたいので
尊敬しております
これからもよろしくお願いいたします♪
[ 2017/03/22 01:00 ] [ 編集 ]

tomatoちゃんへ

こんばんは
今の時期
環境が目まぐるしく変わるあるせいもあってか
精神的に疲れることが多い時ですね

そんな時は無理をしないことが1番

それに花粉症のこの季節が
気分をさらに憂鬱にさせてきますので
無理せずに抱え込まずに
流れに身を任せてゆっくりしましょうね

特に頑張っている人を見ると
疲れてしまうもの
自分を癒せるものに出会えると良いですね

マロだって
これでもうまく手も力も抜いているんですよ
ボチボチいきましょう(^_−)−☆
[ 2017/03/22 01:03 ] [ 編集 ]

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