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ゆる~ぃ

ダイエットを始める前
苦手だった物がある

それは
「私頑張ってダイエットをしています!」と
アピールをしている書籍やテレビ放送だった

それらを見て人は言う
「ほらぁ~この人こんなに頑張って痩せたんだから」
「あなたも頑張れば痩せられるよ!」

これを言われるのが
最高にイヤだった

そんな事を言われなくても
本人が一番痩せないといけないことは分かっているのだ

痩せないといけないと分かっていても
痩せられないのだ

理屈じゃない

だから
このブログでも
できるだけ「頑張っている感じ」は
出さないように心がけているつもりなのに

なんだろ・・・
いまの自分のブログって
「頑張っている感じ」が強く出ている

自分が一番犬猿していたブログ内容に
なっている事に気が付いた(笑)

毎日ブログを書くのは
自分の為でも有るけれど

同じ悩みを抱えている人と
ダイエットの情報や経過を
共有できたらいいなぁ~って思ってのこともある

だから
あまりダイエットを頑張っています!って
強く押し出したくないのだけれど

ついつい日々のダイエットメニューが運動だったりするので
頑張っています感が・・・でてしまう

でもね
でもね
今のマロって本当に頑張っていないんです

本当に頑張っていたときは
ダイエットを始める前の太っていたとき

体型はビックリするほど太ってしまっていたけれど
あの時はただ生きるだけを
メッチャ頑張っていた

痩せてきた今
ダイエットで頑張っているときは限られている

ダイエットメニューをこなしているときだけ

筋トレをしているときだけ
ウォーキングをしているときだけ
間食の誘惑を振り払うときだけ
ダイエットブログを書いているときだけ
日常生活にあえて身体を動かすように心がけているときだけ

痩せる努力をしているときだけ頑張っていれば良い

けれど
大きく太ってしまったら

呼吸をしているときも
寝ているときも
歩いているときも

ただそれだけで苦しい・・・

24時間苦しい

たとえジッとしていても
目立つため
人知れず視線に耐えている

楽しいはずの食事でさえ
食べたらイケナイ罪悪感が常に襲う

24時間頑張っていた

痩せてきて
マロさんは頑張っていると
よく褒められるけれど

いまは1日のほとんどを頑張らずに済む

それだけ
高度肥満になればキツイ

それどころか
痩せてきたことで身体が軽くなり
どんどん楽になる

罪悪感なしに食べられるし
人目も気にしなくてよい

頑張らずに済むようになる

どんどん楽になるのに対し
ダイエットメニューを増やさないものだから

ダイエットをしているのに
体重が減らないなんてことになっているけれど(笑)

ダイエットを志している人が
マロのブログを見て
こんなに大変なことするなんてムリと
感じてしまう人がいたら

そうじゃないんだよ~

痩せたら自然と動けるようになるんだよ~

どんどん頑張らなくても良くなるんだよ~ってこと
伝えたいです(^^)♪

もっと
ゆる~ぃ感じの
ダイエットブログにしたいなぁ・・・

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[ 2017/02/14 ] 未分類 | TB(0) | CM(10)

確かにその通りかもしれませんね
頑張ってる種類が違うけど
光が見えた気がします
[ 2017/02/14 06:33 ] [ 編集 ]

まろさん、初めまして。
まろさんは楽しくダイエットされているように見えるので、こちらも見ていて楽しませていただいております。これからも、ポジティブに!ダイエット楽しんでください♪これからも応援しています
[ 2017/02/14 10:56 ] [ 編集 ]

マロさん おこんにちは^^

う~~む 今日は深いです
深いマロさん まぶしい~~!(^^)!
きっと ランクがあって
今が一番落ち着いている証拠なのかもしれませんね
でも その頑張っていた時期があるからこそ
今があって。
私もそういう言葉いってみたいなぁ。
まだまだ先だけど(笑)

先週の結果発表的に残念でしょう~っと
なってます。あとは本命のところのみ。
う~む あまり頭使わず 他もトライしてみようと思います。
[ 2017/02/14 12:59 ] [ 編集 ]

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[ 2017/02/15 00:16 ] [ 編集 ]

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[ 2017/02/15 00:24 ] [ 編集 ]

けんじ様へ

こんばんは
ダイエットを始めるにあたって
最初は生活の習慣を変えるのが大変と言えばよいのか
今まで築きあげたスタイルをかえる事に
どこか抵抗があるといえば良いのか
急には変えられないものだから

1歩1歩ゆっくり
変えていけると良いですね

頑張るんじゃなく
自分を解放していけると良いと思います

けんじ様の変化は
すでに始まっていると感じるので
楽しみにしています♪
[ 2017/02/15 00:37 ] [ 編集 ]

kanya様へ

こんばんは
初めまして
うんうん^^
なにせ長い~~い期間のダイエット
辛いと長続きしないので
ダイエットの中に楽しみを見つけながら
挑戦しています
昨日などはウォーキングしていると
とても月が明るく綺麗でした
そんなちょっとしたことでも喜びに変えながら
努力していきますので
これからも宜しくお願いいたします♪
[ 2017/02/15 00:38 ] [ 編集 ]

tomatoちゃんへ

こんばんは
もっと輝きたいマロです(笑)
頑張って痩せて素敵になりたいと思ってはいますが
本日のバレンタインデー
女性2名から
チョコもらいました・・・
え~と・・・その・・・
カッコイイ女性ではなく
可愛い女性を目指します(笑)

マロは落ち着いているよりも
開き直っているんだと思います(汗)
まだまだこれからが正念場!
頑張りますね

Tomatoちゃん結果発表
本命に期待したいですね

きっと何処かにご縁がつながっているから
焦らずに継続していきましょうね
必ず本命に出会えますよ
応援しています(^^)

[ 2017/02/15 00:40 ] [ 編集 ]

2017/02/15 00:16のコメントm○○様へ

こんばんは
コメントありがとうございます
6月頃からダイエットを始めると
ダイエットが長続きしやすいですね
マロもダイエットは6月から始める派です

コメ主様も大変順調に減量されてて素敵です♡

マロは思うのです
なんだかんだ太ってる時の自分も好きって
だからといって元の体型には
もう戻りたくありませんが
正直なところ
太るのって結構根性が要ります(笑)
並大抵の根性では
大きく太れないと思っています(*´ω`*)

太っている人は自己管理ができていない、
頑張っていない人だと言われる傾向が強いけれど
頑張っている方向が違うだけで
とても頑張っている人たちが多いと思っています

けれど太って自分に自信をなくしてしまうと
自分でコントロールができなくなってしまうんですよね
その辛さって当事者以外には伝わらないけれど

マロはその辛さが痛いほど身に染みているから嫌いになれないです

コメ主様がボーダーライン手前ギリギリで引き返せたこと
マロもとても嬉しいな♪

ダイエットとって
その最中は友達も減っちゃうし
戦う相手が自分だったりするから
とても孤独だったりしますよね

なのでこうして
ブログを通じて同じ悩みを共有できる人たちと一緒に
なりたい自分へ変わっていけるきっかけになる事がマロの望でもあります

もしかしたらコメ主様に
マロ体重の追い抜かれるかも(笑)

でもマロは頑張って逃げますよ~

無理をしない範囲で
追いかけてきてください(^_−)−☆

これからもよろしくお願いします!
一緒に頑張りましょう!


[ 2017/02/15 01:08 ] [ 編集 ]

2017/02/15 00:24コメントのこ○○様へ

こんばんは
マロは
一芸に秀でる主義かなぁ〜
趣味を仕事にしちゃうとしんどいけれど
興味がある事の職種に就くようにしてきました
貴女さまは(*´ω`*)
本当にしたいことまだ見つけられてないのかな?
得意分野や好きなことを生かせるようなものを探して挑戦してみるといいかもしれませんね

2017年始まったばかり
今からが始まりですね(^_−)e-235
[ 2017/02/15 01:12 ] [ 編集 ]

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