Ｌ－カルニチン

( ｣´0｀)｣オ～イ!『お肉が食べた～い！』

ダイエットを始めてから
やたらとお肉が食べたい

成長期にお肉が食べたかった
懐かしいアノ頃の感覚におそわれている

( ｣´0｀)｣ｫ-ｨ!!『ステーキや焼肉が食べたいよ～！』

でもダイエットしているんだもん...
ヘルシーにお肉を食べたいなぁ～と思い
水餃子を食べてみた


( ｣´0｀)｣ｵｫｰｲ! 『まったく足りないよ～』

うん...ヘルシーすぎて
さらにガッツリとお肉が食べたくなってしまったｗ

成長期にお肉が食べたいのは分かるけれど
痩せていく時もお肉が食べたくなるなんて...

でもそれにはちゃんと理由があるみたい

お肉の赤身に多く含まれる Ｌ－カルニチン
体内の脂肪酸を燃焼し消費するには
Ｌ－カルニチンが不可欠

L-カルニチンは特殊なアミノ酸の一種で
体内の脂肪を燃焼しエネルギーに変え
痩せるには必要不可欠な栄養素なんだって

ひとより多くの脂肪を燃焼させる必要があるマロは
どうりでお肉!お肉!!お肉!!!って思うわけだよね

で・・・
昨日の晩御飯に
食べちゃったんですステーキ(￣～￣)

するとさ!するとさ!!
体重がこうなりました!

m9( ﾟдﾟ) ド―――ン!


前日119.4キロ→118.6キロ
1日で800ｇ減！

いくら栄養素が入ってきたからって
そんなにたくさん一気に脂肪燃焼しなくっていいよ...ｳﾚｼｲｹﾚﾄﾞ♪

ダイエット中は太ってしまいそうで
ついついお肉を食べるのを避けちゃうけれど

実は、お肉が食べたいよ～って思ったら
痩せさせてあげるよ～って
身体からの合図なのかもしれないねd(ﾟ▽ﾟ*)