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休息期間

ジムが1週間メンテナンスでお休みである
たったコレだけの事だけれど・・・

どうよ!
この時間的な余裕は!

自由に使える時間が豊富にあるって素晴らしい!

ハズだった...
ハズだったのに

なんでしょうね・・・
急激にダラケル自分がイヤになる....

ジムがある時は
仕事の残業が発生してしまうと
仕事帰りにジムに行けなくなってしまうので

できるだけ残業が発生しないように計算して
テキパキ!と片付けていたらしい

ジムが1週間お休みとなった途端
残業三昧で
結局、家に帰宅する時間は
ジムから帰宅するのと同じ時間....

少し時間的に余裕ができたと
気が緩んでいるマロは
帰宅後も家でくつろぎまくり
・・・ゴロゴロとしてしまう

まっ!
いつも慌しくバタバタとしているから
こんな日もあっても良いかと自分を許す

たまったTVの録画を順調に消化する
リラックスタイム

が・・・

本当にそれで良いのだろうか?

この1週間で
身体は休養できると思うけれど

精神衛生的に
乱れてしまいそうな自分が見え隠れしていた

忙しいと
できるだけ無駄が無いように行動している

なので
忙しいほど
マロの身辺は整っていた

しかし時間に追われなくなると

"今じゃなくてもイイかな"
"後回しにしよ~~と♪"

ダラダラと過ごしてしまう事で
沢山の無駄が発生してしまい
効率が悪くなってしまう・・・

これがマロの本質か!?
と自分のことがイヤになった

知人に
“マロは体型だけではなく
人間性も変ったと言われたけれど“

本質はやっぱり
なかなか変えられないのかもなぁ~・・・

でも
これじゃ、ダメだよね!

ダイエットの運動ができないことぐらいで
リズムを崩されるなんて

まるで常にダイエットをしていないと
不安を感じてしまっているみたいだ


ダイエットを常にしていないと
自分がダメに感じてしまうなんて
そんなの間違っている!

そうだ!
せっかくジムがお休みなのだ
ダイエットの運動ができないと不安に感じるのではなく

この期間は
日ごろのストレスや疲れを発散する
楽しい期間に変えよう!

まさか残業で全ての時間が埋まるなんて
最悪なシナリオにならないように!

遊ぶ予定を詰め込んで
楽しみむ休息期間にしたいと思います♡

2016110201.jpg

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[ 2016/11/02 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)

マロさん おはようございます(^ν^)

休息期間ですね!
きっと今後のダイエット終了後の維持期間予習にもつながりますよね。
頑張り過ぎてしまう
マロさんだから、
他の面に目を向けて
素敵な1週間お過ごしくださいませ。。

私も今は辛抱時、
ちょっと見極め合戦(笑)(笑)
がんばりまーす☆☆☆
[ 2016/11/02 07:41 ] [ 編集 ]

tomatoちゃんへ

こんばんは
ぽっかりできた休息時間です
一生続くダイエットだと覚悟はしていても
心のどこかで環境などの変化により
ダイエットの継続が難しくなる時もあるんだろうなぁ~って感じているので
ダイエットをしない日でも
体重を増加させない練習期間みたいなもと
思うようにしていきたいので
この期間を
楽しんじゃいたいです

tomatoちゃんも
良い答えが出ると良いですね
頑張ってくださ~い^^
[ 2016/11/04 01:31 ] [ 編集 ]

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