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体重が半分になった

その日はあっさりと訪れた

体重135キロからダイエットを開始し
約2年間かけて体重を減らしてきた

本日の体重67.4キロ


体重が半分になった

      ↓
マシュ麿みき半分

画像を重ねると
どれだけ減量したかとてもわかりやすい


鏡に映る自分自身の姿
その分の体重を減らしたのだ


ただ写真を見ても感じるけれど
単純な2倍の差ではない感じがする?
脂肪の体積は筋肉より20%大きいと
言うだけあって
見た目的には80kgちかくの体型差に見えているかもしれない?
実際に体感でも半分以上痩せた感じがしている

体重を半分にすることは
1つの目標だった
嬉しい♪喜ぼう♪

ただ、どこか複雑な気持ちが残るのは
消えてしまった半分の自分に対しての気持ち

ある意味共存していたわけで

なくした1人分の脂肪に対し愛着があったと言えば語弊があるけれど
どこか姉妹をなくしたような寂しい気持ちになった

半分消えてしまった自分の中の自分

仏壇に手を合わせ
消えた半分の自分にお経を唱えた

この行為は変な人だと思われるだろう

だがこれは第一回目の大幅ダイエットの時
体重105キロからダイエットを開始し半分の52キロにした時

のちに半分の自分自身を
しっかりと弔っておけばよかったと
ものすごく後悔した経験からだった


なぜなら
甦ろうとする威力が物凄いのだ!

第1回目の大幅ダイエットの時
体重52キロでダイエットをゴールさせたこともあって
いなくなったはずの半分の自分自身が
すぐに蘇ってきた!

メキメキと復活をしてきて
体重3桁までリバウンド

”痩せた時に
半分の自分自身に対し葬式を出していればなぁ…”
こんなことにはならなかったのかも…と

自分でも意味不明だと思うけれど(笑)
そんな思いにかられ後悔していた

なので今回は二度と蘇らないように
確実にとどめを刺すように(笑)

体から出ていったもう一人の私自身に
もう復活しないでね!と祈った(笑)

今日は待ち望んだ体重が半分になった日❤︎
喜びに溢れた記事になるはずだったのに

… ( ̄、 ̄)ちえっ。
かなりセンチメンタルな気分だ

自分の片割れをなくしたようで
やっぱりどこか寂しい…変だな…
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[ 2016/06/08 ] 未分類 | TB(0) | CM(14)

マロさん おはようございます(^_^*)

わーわーーー!
減らなかった期間が長かった分、
加速が早いですね(*☻-☻*) おめでたいです
私も 70キロ台前半に重い腰を上げてた頃2キロは減るんだよなぁ!
の繰り返し…その頃マロさんと出会えてたら今まで増えなかったかな?
なんて(笑)
後悔しても駄目ですね。
今から今から。
なかなか 戻った80台 無理しない程度に頑張りまっす。
半分のマロさんにも
きっと意味ありますよね〜
否定しすぎず ちゃんと 認めてあげたいですね。それがきっとリバとの別れ出来そうな(o^^o)
[ 2016/06/08 05:04 ] [ 編集 ]

消えた肉体

消えた部分も確かにマロさんだったわけですからね。成仏させてやってくださいね。応援ポチしときます。
[ 2016/06/08 09:34 ] [ 編集 ]

Congratulations

体重が減って寂しいと言う感性がマロさんらしいですが(^^)
何はともあれ、
おめでとうございます(^-^)/
[ 2016/06/08 09:53 ] [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2016/06/08 17:09 ] [ 編集 ]

おめでとうございます

半分消えてしまったのではなく、凝縮されて「中身の濃い」マロさんに変身したという考え方はいかがでしょうか?

それにしても、ダイエットの敵はストレスだというマロさんの言葉を座右の銘にしています、、していますが、、私のダイエットはなかなかうまくいかないです💦
[ 2016/06/08 18:00 ] [ 編集 ]

( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

おめでとうございまっす!
半分か~しみじみすごいです。
出来ることが増えて、買える洋服が増えて。
楽しいことが増えていきますね!

[ 2016/06/08 22:50 ] [ 編集 ]

そうだよねー

分かる。

オレも、何度かダイエットに成功し、
その後、リバウンドして、

結果的には、ダイエットに失敗で終わってるから。

リバウンドする力は、恐ろしく強い。

痩せることに成功できた人はいるが、
リバウンドせずにキープできる人は3%くらいだと、読んだことがある。
それは、オレの実感でもある。


でも、ごく少数とはいえ、リバウンドせずにキープできてる人も、実際に、いる。

だから、成功させて欲しい。

そして、痩せた体重をキープする方法を教えて欲しい。
[ 2016/06/09 22:04 ] [ 編集 ]

tomatoちゃんへ

こんばんは
ほんとに不思議だよ~
今までと同じダイエットメニューで半年間
この半年間と何も変わらないことを実施しているのに…

体重が減っていく
まるで浴槽の栓を抜いたような感じ…

こんなに一気に減らなくてもいいから
日々均等に減ってくれたらいいのにと感じます

そうそうダイエットを意識し始めると
最初は順調に減るけれど
そのうちダイエットの意識が薄れることがほとんど

だって日ごろの生活は誘惑や
魅力的な事がたくさんあって
ダイエットばかりに意識を向けることって
案外難しいですものねぇ~

そんな中コーヒーを飲むとダイエットになる
マロも毎日無糖コーヒーを飲んでいますよ~

コーヒーの良いところはカロリーが低いこと
そして飲むことで気分転換を図れること
コーヒーによって体重が減る事も事実だと思うので

tomatoちゃんの家族ぐるみでのコーヒーダイエット応援していますね(≧∇≦)e-93
[ 2016/06/10 00:52 ] [ 編集 ]

めたぼ侍様へ

こんばんは
ほんとに不思議な感覚ですが
もう1人の自分をなくしたような気持ちになっています

でも寂しいけれど

二度と復活して欲しくないと言うのも事実
半分の私よ!どうか成仏してください(^人^)
そう祈りました(変な人だと思わないでね)
[ 2016/06/10 00:53 ] [ 編集 ]

ICHIGOICHIE様へ

こんばんは
コメントありがとうございます

太っている人がお姉さん
痩せている人が妹さん
時々出会う人には姉妹だと思われていました

でも痩せたマロと太っていたマロ
実際は同一人物だったんですが…

太っていた時は太っていたなりの個性があった
それをなくしてしまって寂しいのかな

でも痩せれて嬉しい♪
本人もよくわからなくなっていますが
体重が半分になった喜びを噛み締めていますe-328
[ 2016/06/10 00:55 ] [ 編集 ]

鍵コメント様へ

こんばんは
お褒めいただきましてありがとうございます
エクササイズから始めると言う事ですが
女性版ビリー
うっひょょー!
かなりハードですね@@

体脂肪を減らしながら筋肉をつけれるので
頑張ってくださいね応援しておりますo(^▽^)o

ダイエットはどうしても元の体重に戻りやすいので

やはり筋肉をつけてリバウンドを最小限に抑えるということが必須になってくると思います

ダイエットも何度か失敗を繰り返していると
体重を減らすだけではダメと分かってきて
運動に重きにを置くようになりますね

お互いにこれからも頑張っていきましょうe-343

よろしくお願いいたします
[ 2016/06/10 00:59 ] [ 編集 ]

おくちうむ様へ

こんばんは
消えてしまったのではなく
凝縮されて中身が濃い

その発想面白いですね(≧∇≦)
ナイスな発想ですe-420

体重を半分にして思うんです
67kgも体重を減らしても
生きていけているんだなぁ~って

なくなった部分は一体ナニだったんだろうと
不思議に思います

ダイエットの敵はストレス
体重が減らないと思うこともまたストレス><;

今の自分を受け入れ
どのような体重
どのような状態でも
それを受け入れることから始まるのだと思います

今の自分自身を自分で認めることで
ストレスは緩和されるとおもうので

焦らずに挑戦をしていきたいですね
p(^_^)qファイト
[ 2016/06/10 01:07 ] [ 編集 ]

ころん様へ

こんばんは

お祝いの言葉ありがとうございます

できることが増えたと言うよりも
諦めることが少なくなってきましたv-433

今までなら挑戦する前から尻込みをしてしまうこともしばしば

痩せたことで
もしかしたらできるかもしれないと
とりあえず挑戦するようになりました

意識が前向きになったかな(≧∇≦)
様々なことに挑戦をして
楽しいことにいっぱい出会えるようにしていきたいと思いますo(^▽^)o
[ 2016/06/10 01:09 ] [ 編集 ]

ゴリラパパ様へ

こんばんは
ダイエットで体重を減らすのは
ただの作業工程

本当のダイエットとは

目標体重になってからその体重を維持する事を言うんだと思います

現在マロはダイエットと言うよりも
ダイエットすべく下準備をしている期間と言うところが正しい認識でしょうか^^

体は必ず怪我を修復するように
減った体重もとに修復しようとします
これが体の正しいサイクル

体重は元に戻って欲しくないけれど
怪我した傷は治して欲しい

コレを体に要求するのは大変困難ですよね

だから体重が元に戻ってしまう事は自然なこと

減らした体重をそのまま維持できる人は
100人に1人だと言われています

マロはその1人になりたい!!
ダイエット以外で太りにくい趣味を見つけ
楽しみながら人生を謳歌することで
体重のリバウンドを最小限に抑えれるように
考え方や価値観を切り替えていきたいと思います

第一回目の大幅ダイエットは失敗しました
同じ過ちを繰り返さないように
先のことを見据えながらダイエットに挑戦をしていきたいと思いますので
これからもよろしくお願いいたしますねe-420
[ 2016/06/10 01:12 ] [ 編集 ]

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