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「今のままでいいよ」

お寺のお坊さん
僧侶「ホンマによう頑張って痩せたなぁ~」
僧侶「可愛くなったよ」
そう褒めて下さった

僧侶「今で体重60キロ位か?」そう聞かれて

思わずマロはうなずいた

心の声…ウソついた…
本当は72キロなんだけれど…

マロ「褒めてくださりありがとうございます」
マロ「もう少し頑張って体重を減らしていきますね」

心の声…はやく60キロ台になれるように頑張ります!

僧侶「いやいやもう痩せなくていいよ!」
僧侶「もう充分だよ!!」
そう強い口調で言った

マロ「体重50キロまで頑張りたいのです」
僧侶「どうして50キロまで痩せたいの?」
僧侶「その根拠は?」

そう返されると思っていなくて
戸惑い口ごもった


体重50キロの根拠ってどこから来たんだろう?
まさかマロ本人がこのことで考え込むとは....

日本人の平均体重が
女性の場合50キロ~53キロの間だから?


心の声・・・普通になりたいから!

僧侶「以前のような体形は健康的に問題だろうけれど」
僧侶「健康であればもう今の体形で充分じゃないのかな?」
僧侶「考えてみてごらん」そう言ってくださった

確かにそうだ
体重50キロに執着する必要はない


市販されている洋服は着れるようになったし
ハイヒールもはけるようになった
小走りながらも走れるようになってきたし
睡眠時無呼吸症候群からも解放され夜はゆっくり眠れるようになった
90分のウォーキングで平均8km歩いても疲れなくなった

免疫力が回復してきて風邪をひいても治りも早くなってきたし
以前に比べるとアトピーも落ち着いてきた
物事に対し諦める事が少なくなり
なによりも希望を持てるようになってきた

目覚ましい改善を成し遂げている

ただ体重が50キロになった時
どのような世界が待っているのか
そのマロの知らない世界を
もっと知りたいと思っている

欲を言うならば
フルマラソンを走れるぐらいまでの身体に持っていきたいのだ

フルマラソン?と思いだろうが
ダイエットを終了した時
リバウンドをさせない新たな目標を掲げるには
継続して運動し続けると言う
新たな目標が必要で

マラソンがダメならバイクや水泳など
何か運動を趣味にするような
新たな目標に切り替えて行けたらいいなと思っている

自分的に
自分の体重の重みで脚を骨折した元135kgの巨漢女性が
再起をかけてフルマラソンに挑戦って面白いだろうナァ~なんて
ぼんやりと思っている

もちろん思っているだけで...
現在はそれを実行に移すほどの体力は一切なく
あくまで夢だけれど
想い続けることで叶える原動力にしたい

今まで
大きく太ることで
周囲の冷ややな視線にさらされてきたことも事実

今は逆に大きく痩せることで
冷ややかとは言わないけれど
特異な視線で見られていることも事実

周囲は大きく痩せたと言うけれど
まだ太い体重70キロ台と言う中途半端な気持ちの中で

「今のままでいいよ」
なんと心が温まる言葉なんだろう

こんな自分じゃダメだ!
今までずっと自分自身を否定してきた


「今のままでいいよ」
最高の褒め言葉だと思った

年のころは80歳後半の僧侶
ひたすら前だけ向かって走っている私に足を止め
そっと悟す機会を与えて下さったことに感謝した

本日の運動
ウォーキング約8km/10,845歩
/柔軟運動30分/腹筋50回/



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[ 2016/01/13 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)

マロさん おはようございます^ ^
素敵な言葉ですね〜
一番嬉しい言葉(o^^o)
自分のこだわりった誰に言われても 曲げれないとこありますよね
私も頑張ってた頃は固執しすぎて 到達前にリバウンドしてしまったなぁ。
何故人の声にちゃんと うんうんと聞かなかったのかなって思う。
体重より 体型ですよね 見た目体重が一番だと。
普通サイズが着れるマロさん
素敵だなぁ(*^_^*)
私も通販ばかりの慣れっこも卒業せねばですね
[ 2016/01/13 05:59 ] [ 編集 ]

ずいぶんすっきりなされたんですね。

もう70というとどこにでもいる体重ですからね。すごいと思いますよ。あと20キロですか?見上げる数字です。頑張って無理せずに進んでくださいね。
[ 2016/01/14 00:19 ] [ 編集 ]

tomatoちゃんへ

tomatoちゃんへ
こんばんは
立ち止まって考えさせられる出来事でした
どうして痩せたいのか
どうして50キロになりたいのか
自分自身では当然の事をしているつもりでも
本当にそれは必要なのか?
そこまで頑張らなくても良いのではないか?
そう言われて我に帰りました

確かに以前のような135キロは問題だと思いますが
-60キロでゴール
そこにゴールラインを引いても良いのかもしれません

ただやるからには
標準体型にはなりたいと言う強い思いがあり
それに向かって挑戦し続けてきたので
やはり途中ではやめれないですね

確かにマロは
市販の服を着れるようになりました
とは言え体重的にはたった5キロ程の差です

体重が減らない今
油断が一切できませんが
健康的な自分に出会えるように
挑戦していきます

結局自分の考えに固執してしまうマロは
融通がきかない頑固者ですが(笑)
それぐらい強い意志がないとダイエットなんて
できませんよね
なんて思ってしまう私はわがままですネ
[ 2016/01/14 21:44 ] [ 編集 ]

めたぼ侍様へ

めたぼ侍様へ
こんばんは
お帰りなさい
メタボ侍様も凄いです
痛みが取れて良かったですね
お互いに自分自身と戦っていきましょう

残された道は大変困難で
達成は難しいかもしれませんが頑張っていきます
メタボ侍様も3月に向けて体調を整えていってくださいね
良くなるために
挑戦し続ける2016年でありますように
お互いに頑張っていきましょうねp(^_^)q
[ 2016/01/14 21:47 ] [ 編集 ]

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