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なんともいえない壁

自分でもよくわからないのだけれど
涙が頬を伝っていた

でも涙の理由に思い当たるものがなかった

なのにどこか情緒不安定で
全くと言っていいほど集中できない

いくら考えても解らない
別に嫌なことがあった訳でも
別に辛いことがあった訳でも
別にお腹が空いている訳でも
恋をしたわけでもなければ
さみしい訳でも
疲れている訳でも
また体力を失っている訳でも
全くなかった

まったく普通の
なに変化ない普通の日

なのにこうもなぜ
涙が頬伝うのだろう?
表情をかえないまま涙だけがドンドン溢れていた

潜在意識の中で
何かを感じ取っているのだろうけれど
今はまだそれが
何なのか自分ではわからなかった


涙をぬぐいながら
涙の答えの糸口になる記憶をさぐっていると...

気づいたことがある
ズボンを履いた日は体重が減らない

うん...涙の答えを見出せないまま
関係ない話に...話はそれていく(笑)

ズボンをはく時
足を少しでも長く見せるために
ヒールの高い靴をはくからか?
それとも大きなお腹のミキちゃんを隠すために
矯正下着をはくためか?
それともズボン姿だからか?
それとも上記の組み合わせが悪いからか?

いずれにしろ
ズボンをはいた日は体重が減らない!

ズボン姿になると
歩き方や姿勢や、しぐさなどが
スカートの時よりも立ち振る舞いはスリムになる

これが嬉しくてズボン姿が
自分のモチベーションアップになっていた

ただ現実問題として
スカートの方が体重が減りやすいと言う
なんともいえない壁にぶち当たった


パンツ姿の時にはく矯正下着
補正下着で締め付ける事で血行が悪くなり冷えを招く
またきつい下着は腸の働きを司る自律神経の働きを抑制するため
便秘を引き起こす

を長く見せるためのヒール(←無駄な抵抗)
常にふくらはぎの筋肉が緊張し続け
ふくらはぎの血液のポンプアップ機能が作用しなくなり浮腫む

ええ...
まさしくそのとおりだと実感中

体重が減らがなくなったと気づいて
スカートに履き替えると

いつもの体調に戻った

いままで20年以上ズボンを履いてこなっかったから
ただ単に着こなせていないだけなんだろうけれど

自分の体に合った洋服を着こなすことも
体重減につながるダイエットになるんだね


今日の運動は
雨天のためお休みしました
帰宅後に天気予報を見ると
2時間後には雨が降りだす予報だったので
すぐにウォーキング出かけると
もう既に大粒の雨が降りだしていた

「ありがとう」と、
空に向かって思わず叫んだ

涙の理由はわからないけれど
どこか疲れきっていたので
この雨にに救われました♪

※コメントの返信は明日させて頂きますね♡
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[ 2015/12/21 ] 未分類 | TB(0) | CM(6)

マロさん おはようございます(*^^*)

大丈夫ですか???
理由がパンツなのですね。
きっと私が逆にスカート履くとそうなるのかなぁ?っと思いながら読んでました。
マロさん ストイックですね!
私は結構適当なところがあって そこがダメだなぁと思うのです(笑)

今日は ドキドキの出勤です
休みの日まで頭はお仕事の事だらけ…お給料下さい!って思いそう(・ω・)ノ
ボチボチ、頑張ります
[ 2015/12/21 05:56 ] [ 編集 ]

むくみはあなどれないです

マロさん大丈夫ですか?

むくみはあなどれません。

私はスーパームクマーですよ。

若いころ矯正下着を着用した事があります。

普通の人よりむくみと体調不良が激しく。

結局着なくなってしまいました。

今でもむくむ日がありますが、

やはり体重は多めですね。


長くダイエットをしていると減りづらくなる。

でも続けていればいつかは減る。

この繰り返しなのは頭で理解している。

でも気持ちが追いつかない事ありますよね。


たまたま同時期に同年代の同姓が同じ様に大幅ダイエット。

マロさんのブログには励まされています。

[ 2015/12/21 10:01 ] [ 編集 ]

本当に疲れると疲れてることすら分からなくなってしまいます。
少し立ち止まって美味しい物を食べて好きな事をしましょう。
尺取虫だって伸びる前に、うんと縮みますし綺麗な蝶だってまずはサナギになるでしょう。
多分、貴方がもっと美しくなるために休養が必要なんだと思います。
[ 2015/12/21 11:28 ] [ 編集 ]

tomatoちゃんへ

tomatoちゃんへ
こんばんは
お互いに大丈夫ですか??
ドキドキの勤務
お疲れ様でした
休みの日まで頭の中でお仕事
これではもちませんよ
もう少し慣れてきたら
勤務時間以外は
プライベートな事だけを考えるようにしていきたいですね
それが仕事を楽しむ方法だし
長続きさせる方法だと思っています♡

ここは深呼吸して
ボチボチと頑張っていきましょう~!

慣れてきた頃の失敗がこれまた怖いマロなのでした
[ 2015/12/23 23:55 ] [ 編集 ]

あずき様へ

あずき様へ
こんばんは
その通りですね
頭では理解しているのですが
心が追いつかない
ダイエットではそういうことが良くあります
なぜなら同じ減量をしていも
体重が減るときと
体重が減らない時があって
体重が減らないと
自分を責めてしまうから

どうしても体重が減らないとき
矯正下着など
違うアプローチに出てしまい
その結果に
弱っている体を痛めつけてしまって

逆にさらに体重が減らないと言うジレンマ
なかなか両立は難しいですが
うまくバランスを保ちながら
最終的に体重を減らして行けたらいいなと思っています

同世代で
同じようにダイエット頑張っている仲間がいると思うと
マロも大変心強いです

ダイエットは時として自暴自棄にもなりやすいので
こういった仲間が居る事は
とても心強いです
いつも見守って下さってありがとう
そして一緒に乗り越えていきたいです♡
[ 2015/12/24 00:01 ] [ 編集 ]

2015/12/21 11:28にコメントを頂いた方へ

2015/12/21 11:28にコメントを頂いた方へ

こんばんは
優しい言葉をありがとう
確かに運動をしない日が
こんなに楽だとは思いませんでした

今までは運動をしないと心が疲れていました
運動をすると身体は疲れていましたが心は元気でした

体調的には運動をしない方がとても楽なんですね

ご指摘のとおり本当に疲れて疲れていることすら
わからなくなってしまっている状態でした

ここ数日ゆっくりさせてもらって
体力が回復してきたと思います
日々の努力のたまものか
運動しなかったからといって体重も増えてはいません

それに救われています

少し休養して
体力を取り戻していきたいと思っています

心が休まるコメントありがとうございました
[ 2015/12/24 00:06 ] [ 編集 ]

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