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桃・栗3年ダイエット○○年?

接客業のマロは
お客様に向かって
「いらっしゃいませ」といつものように軽やか

すると鼻から鼻水がツーー

もういい加減にしてほしい!!

足はシモヤケだし
このうえ風邪気味なのか…

お客様の目線をそらし
鼻水を拭う

「ありがとうございました」とお会計を済まし

鼻水がツーー

そそくさとバックルームに駆け込み鼻をかむ

エッ⁇

顔面 血だらけだった
制服にも血が飛び散っている

一瞬自分に何が起きたかわからなかった

鼻水じゃない
血だ‼︎

鼻血ダ!!
あれ...なんで...?

鼻血を出すには様々な理由があるけれど
思い当たるところとしては
熱いお風呂に長時間入っていたりすると一時的に血圧が上がり
鼻血が出やすくなるんだそうだ

ほぼ毎日1時間の半身浴をしているマロは
熱いお風呂に長時間入ったからといって鼻血はでない

考えられるのは
ゆず湯である

ゆず湯には体を温める効果があり
ゆずの皮にはリモネンとβカロチンが多く含まれ
血管が拡張をして血液循環が促進される

そのために体を温める効果があるのだけれど

ゆずを大量に投入した柚子湯に
半身浴を組み合わせた結果

血流を良くする半身浴×血行促進効果のゆず湯=鼻血

まさかの鼻血女の出来上がり

シモヤケを治そうとして鼻血が出る
そうきたかー
何事もほどほどが1番だ

シモヤケを治すことにやっきになっていたマロ

1日の終わりに近づくと…
腫れぼったくてジンジン
不快感はぬぐえない

そんな時 家族に教えてもらった柚子風呂

ゆずに含まれる成分が新陳代謝の活性化をし
脂肪燃焼を分解及びカロリー消費が促進される
その結果ダイエット効果が期待できる

そのおかげか体重は順調に落ちて
昨日72.5キロだった体重は72キロになった
2015121101.jpg

食べることによって
体脂肪減らす効果を得れる食品が多い中

食べずに肌を刺激して
体の外から脂肪燃焼やカロリー消費に
アプローチできるだなんてなんだか新鮮


よく〝桃栗3年〟と言うけれど
我が家で柚子の木を植えてから実るまで実に18年かかった

人間が成人するのと同じ期間だけ時間がかかる柚木

そもそも植えた存在も忘れられ
これいったい何の樹??
邪魔だから伐採しようかと言われていた樹

数年前のある年いきなり数100個を実らした

いくらゆず茶を作っても
いくらゆずジャムを作っても
消費できる量は限られている

お風呂に大量にほりこみお肌ピリピリに犬猿され

食べてくださいと
柚子を10個も渡せば
使い道がなくただの嫌がらせ

絵を描くモデルに柚子をどうぞ!と
周囲にばらまいても限界があって

まっ...実っていることさえ
そのうち忘れられていたんだけれど

ダイエットに効果があるのであれば
こんなに楽しい事は無い


昨日は浴槽に10個入れた柚子を
今日は1個だけにして半身浴w

結局「柚子入れるんかい!」
と言うツッコミはナシね

この恵みを鼻血が出ない程度に(笑)
堪能していきたいと思った


本日の運動は雨天のためお休みしました
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[ 2015/12/11 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)

マロさん おはようございます(*^^*)

えーゆずで鼻血が???
そこも驚きました(笑)
ほどほどで!マロさーん。

有難うございます。出来なくて当たり前、そう思いながら仕事してますが
何分教える人が母と1つしか年齢変わらなく ヒステリックに怒る人。だったりするので、側にいるだけで 極度のストレスがたまってきてます(^◇^;)
間違った時の怒り方なんてまぁ 怖くて…あと1週間ちょいでサヨナラの方で なんとか我慢しながらしております
[ 2015/12/11 06:01 ] [ 編集 ]

はじめまして!

はじめましてm(_ _)m
わたしも同じくダイエットしております。。。
ブログ拝見させて頂きました!
すごく頑張っておられますね!
見習わせて頂きます、、、m(_ _)m笑
わたしは全然減量できません( ; ; )
[ 2015/12/11 17:09 ] [ 編集 ]

tomatoちゃんへ

tomatoちゃんへ
こんばんは
そうなんです
鼻血が出てしまいました
血行が良くなる組み合わせで
血流を増幅ブーストをしてしまったような感じですw

お仕事をしていると何かとストレスが多いですよねぇ~

ストレスをコントロールすることが
健康の源だと思いますので
あと1週間頑張って乗り切ってくださいね

もしかしたら引き継ぐのがtomatoちゃんだから
あと1週間で覚えてもらおうと
教えるほうも必死なのかもしれませんね

できるだけストレスを溜めないように
休日を満喫して
1週間分のエネルギーを充電してくださいね
お互いにこの大変な時期を乗り越えていきましょう♪
[ 2015/12/12 21:38 ] [ 編集 ]

miii様へ

miii様へ
こんばんは
はじめまして
同じようにダイエット頑張っている仲間がいると思うと
マロも心強いです

今の時期何かとイベントが多くて
ダイエットには不向きな時期ですが
逆に寒いと体重も落ちやすいので
イベントがない時などは
合間を見て減量することに
心がけるといいかもしれませんね^^b

まずは完璧じゃないダイエット
時々がんばるダイエットから始められても

確実に体重が減っていくと思うので
あまり気負わずにね♪
[ 2015/12/12 21:40 ] [ 編集 ]

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