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愚痴

マロは怒られていた
A子「マロさん愚痴を言わなさすぎ」
A子「愚痴を言わないからストレス溜まるねん」
A子「さぁどんどん愚痴を言って!!」

マロ「ハァ⁇」

A子「不平とか不満とかドンドン言って発散してよ」
A子「言わなきゃダメ!サァ!聞かせて!」

マロ「…… 3人同時に用事を頼まれても私の体は1つや!ちゅうねん…」
A子「そっそっ!その調子で?でっ?でっ?」
マロ「終わり…」
A子「ダメ〜それじゃぁストレスの発散にならないじゃん」

マロ「愚痴を言うことの方がストレスだよ」
マロ「そもそも愚痴を言わないんじゃなくて思わないだけだし...」

マロ「それに3人から用事を言われるほどマロにスキや油断があったのは私の責任だよ」

A子は愚痴を言うことで
ストレスを発散しているということに驚いた

きっとA子は恵まれているんだろうな
愚痴を言うことで
改善や手助けしてくれる人が周りにいるのだろう

マロは愚痴や不平や不満を口にすることはあまりない

誰かの愚痴を言う=
自分に言っていることと相当すると思っている

誰かの悪口を言えば=
鏡のよう跳ね返り
自分の悪口も同じように言われると思っている

そう思うから
マロは悪口を言う事は基本的にはない

愚痴?
そんなの言ってどうする?

愚痴を言うという事は直接的ではなくても
間接的に誰かに改善を要求すると言うことじゃないのかな?
他に改善する人がいるということだ

他人に弱味を見せるのが苦手なマロ
自分でなんとかしなきゃいけないと思うので...

自分の用事を増やすような愚痴は言わない(笑)


女性135キロの接客業
不特定多数の人目にさらされ
人の何倍も悪口や陰口を叩かれてきたことだろう

その辛さが分かるからこそ
決して自分からは言わないでおこうと思う

痩せていくことで
別な意味で様々な自分自身の噂を耳にする

だからと言って文句はいわない

一生懸命がんばっている
その上で陰口を言われるなら
気が済むまで言えばいい

A子「ストレス発散しな」
A子「ストレスたまったら自棄食いとかして、また太ってしまうよ」

A子「自分の中に溜め込んだらダメ」
A子「ストレス溜めたら脂肪も溜まるから!」

A子の持論を目を細めながら聴いた

確かにストレスは太る
ダイエットの敵は食事ではなくストレスなのも事実

だが
それを他人に八つ当たりして解決するものでもないと思う

もしかして
太っていることでメンタル鍛えられていたのかも知れないと思った

太っていることで得られる数少ないメリット
「メンタルが強くなる」
このメリットは痩せていく時に役に立つのがスゴイ!

本日の運動
ウォーキング約7.5km/10,223歩/腕立て伏せ5回
柔軟運動30分/腹筋30回/レッグレイズ3セット/
エア・フラフープ10分 /骨盤運動2分w
(本日は日付をまたいだためウォーキングのSSは無し)

※コメントの返信は明日させて頂きますね♪
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[ 2015/09/26 ] 未分類 | TB(0) | CM(14)

初めまして

先日ブログにたどり着いて思わず最初から全部読み返しました。
マロさんのポジティブな発言やダイエットを継続して結果を出してる部分に凄く励まされながら毎日覗かせてもらってます。
これからも更新楽しみにしてます!
拍手&ランキングもポチさせてもらってます(*´∀`)
[ 2015/09/26 07:06 ] [ 編集 ]

マロさん おはようございます^^

強いなぁ~~
と朝からほ~ほ~と 考えさせられました(*'ω'*)
私は 人に話すのが唯一の発散だと
思って生きてきた人なので。
マロさん かっこいいです!
私も そう自分で消化出来る人になりたい そう思いました。
[ 2015/09/26 07:11 ] [ 編集 ]

同感です。

すてきです、マロさん!。
[ 2015/09/26 08:51 ] [ 編集 ]

せっかく痩せたマロさんが、ストレス太りしてはいけない!って思って、A子さんなりにマロさんを気遣っていたのかしら?
自分と違う考えの人と遭遇すると、色々と勉強になりますよね!


[ 2015/09/26 09:09 ] [ 編集 ]

そのかたの意図はどうあれ、A子さんは内面的に病んでるようにお見受けします。病んでる、というのが言いすぎであれば、メンタル面で弱いというか。内面が弱い人はだいたいにおいて外罰的です。そういう方は同類をつくろうとするので注意が必要です。
 まろさん、ほんとうに立派ですね。愚痴をいわないだけでなく、安易で卑屈な手段に流されることなく、それでいて優しいし。私も見習いたいと思います。
[ 2015/09/26 16:55 ] [ 編集 ]

くらうど様へ

くらうど様へ
ブログへの訪問
ありがとうございます
記事を読んで下さってありがとうございます

そして相互リンクもありがとうございます
ストレスが溜まってしまうと
ついつい食べることに走ってしまいますね><;

たくさん食べたら
睡魔も襲ってきて深い眠りにつけるのですが
ダイエットをしていると
浅い眠りの日も多く
体を疲れさせてしまいがちなので
食事と睡眠とダイエットのバランスを

うまくコントロールして
これからも無理をしないように
継続していきましょうね♪

これからもよろしくお願いいたします(^-^)
[ 2015/09/27 22:41 ] [ 編集 ]

tomato様へ

tomato様へ

こんばんは
マロはどちらかと言うと
聞き役がとても多いです

あまり自分のことを話さない傾向にあるので
周りの人から謎の人物と思われていることが多いんですよw

こうやってブログに書くことで
日ごろ自分のこと話さない事を
ここのブログでバランスをとっているのかもしれません

マロはトマトちゃんのように
人に話すことで
発散できることを羨ましく思います

そうすることで周りの人達と
もっとフレンドリーになれたり
親密になれたりするもの

話す人と話さない人がいいて
世の中はうまくバランスが取れているんでしょうね
[ 2015/09/27 22:43 ] [ 編集 ]

ベジ子様へ

ベジ子様へ
[ 2015/09/27 22:44 ] [ 編集 ]

KUON様へ

KUON様へ

ですよね♪

愚痴を言う前に自分で解決すると努力をする
不平を言う前に何が悪いかを考えてみる

楽しいオーラの人は
周囲も明るくする
そういう人になりたいと思います
[ 2015/09/27 22:46 ] [ 編集 ]

ベジ子様へ

ベジ子様へ
こんばんは

A子はメンタルが弱いのかなあ?
そうかもしれませんね
確かに外罰的なところがあります

愚痴を言う程度なら良いのですが
それが誰かの評価だったり
誰かの批判だったり
する場合はできるだけその噂に流されず
自分自身で直接判断するように努めています

おそらく今まで
人よりかなり太い事で
偏見の目で見られていたことが多かったからでしょうね

せめて自分だけでも
偏見を持ちたくない
公平に行動したいと常々思っています

マロは決して優しくないと思いますが
人の痛みをわかる人になりたいと思います^^
[ 2015/09/27 22:48 ] [ 編集 ]

ないちゃ

こんにちは、マロさん。いつもブログ楽しみに拝見しています!
太ったことでメンタルが強く・・・これ、ほんとにあると思います。私もそんな感じです。でも図々しくなる方向で強くなるわけではなくて、太ったことで常に見た目で叩かれがちだから、マイノリティの痛みがなんとなくわかる。そしてその痛みを逐一乗り越えて強くなる、って感じなのですよね。
[ 2015/09/29 10:55 ] [ 編集 ]

超同感!

マロさん、超リスペクトです!

愚痴ってもいいことないですよね!
[ 2015/09/29 12:00 ] [ 編集 ]

Re: ないちゃ様へ

ないちゃ様へ
こんばんは

自分と異なるものに対する恐怖心からでしょうか?
心ない言葉を受けることも多々あります
1番辛いのが
子供の発する無邪気な言葉
豚ゴリラ
デブゴリラ
そう叫びながら空気を読まず人の周りをぐるぐる走られた時は
辛かったなぁ

そういう時って自分自身が強くなるしかないんですよね

小さなことの積み重ねから
せめて自分はそのような事は言わないでおこうと思うようになりますし
それらを目撃した時は、注意できる人になりたい

だからこそ相手を思う気持ちや忍耐力もつけているんだと思います
この忍耐力が
いつか自分の力になれるように!

この辛さから学べることがあると信じています
負けないでおきましょうね
[ 2015/09/30 23:27 ] [ 編集 ]

ケンタマン様へ

ケンタマン様へ

そうそう愚痴っても
自分の心の汚すだけ

それよりもどうすれば
良くなれるか考える方が楽しいですよね(^_−)−☆
[ 2015/09/30 23:29 ] [ 編集 ]

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