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誰だっけ?

すれ違いざま

二度見
三度見してくる人

    ?

その人は少し歩んで
立ち止まって振り向き
「痩せました?」
と声をかけてきた

心の声…誰だっけ?

マロ「はい❤︎」
その人「一瞬誰か、わからへんかった」

心の声…私は貴方が誰かわからない...

マロ「ダイエット中なんです」
その人「そうなんや‼︎」
その人「大丈夫なん?」

うなずいているマロを
少しほっとしたような表情で
微笑むその人を見て

心の声…見覚えあるけど...誰やっけぇ...

その人「最近来ないから心配してた」

(*゚0゚)ハッ!!
定食屋の厨房にいるコックさんだ

マロ「ダイエット中だからボリュームのあるご飯を食べなくなっちゃって…」
マロ「最近顔を出せてなくて...ごめんなさいね」
その人「いやいや…痩せたねー」

その人「で…?」

   ?

何か色々と聞きたそうだったけれど

友達に〝50キロ痩せたって言わんときやドン引かれるで〟
と忠告されたこと思い出し...
マロ「また食べに行きますね」
ダイエットの事は なにも言わずに笑みでかえした
その人「はい!…いや…はい。」
ちょっと戸惑った表情のコックさん
そう挨拶して別れた

そう言われてみれば
その定食屋に食べにいかなくなって15ヶ月くらい?

あんなに通い慣れていた定食屋さんの料理の
写メをブログ貼ろうとして携帯を検索するも
ない…

自分では気付かなかったけれど
ダイエット始める前までは洋食屋
ダイエットを始めてからは和食
外出した時は中華が多い?

へぇ〜
いつの間にか外食では洋食を食べなくなってる…

へぇ~
いつの間にか和食になっているんだぁ~

もちろん今でも定食を食べる時は時々あるけれど
そういう時は事前に朝食を調整し

朝の摂取カロリーを抑えてから
お昼ご飯をしっかり食べるようにしている

今では昼食を食べる時
炭水化物はできるだけ昼食では食べないため
定食屋さんに入ることがほとんどなくなった

でもこれって...

太っているとき何も言わないのに
どれだけ料理を大盛りにしてくれたことか...

それなのに
よく来てくれるからと
いつも定食代金を10%offしてくれていた

それだけお世話になっていたのに
ダイエットを始めたからと
定食屋さんにパッタリといかなくなるのは...

なにか違う気がした...

そうだよね...
お昼に混み合っている時間以外なら
注文少なくっても迷惑かからないかな?

単品の惣菜と+サラダ+コーヒーなど
工夫すれば食べれるメニューがあるよね

もしかしたらヘルシー料理の
アドバイスもらえるかも知れないし

とっても太っていたときに
支えてくれた人たちに
感謝の気持ちを忘れていたことに
気付かされました
Σ(ノ∀`)ペシッ 反省シマス

本日の体重77.5キロ
2015092501.jpg

本日の運動
雨天のためまさかの中止
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[ 2015/09/25 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)

マロさん おはようございます^^

わわ やっぱり痩せてますね~
置いていかないで~~(笑)むふふ。
ぼちぼち 亀でもついて行きます♪
お友達さんのご意見も 心にきました。。。
痩せた~じゃなくて 元の不摂生でついているお肉ちゃんたち。健康的になるための努力だと私も思います。
ただ マロさんも書かれているように
以前の自分を全否定しないように・・・・
ほどよく 上手いバランスをとっていきたいです~
[ 2015/09/25 07:24 ] [ 編集 ]

はじめまして

はじめまして。
私も、アラフォーでメタボで、こんなことではイカン!と今月8日から記録を付け本気でダイエットを始めました。今、83→79.6です。40キロ代を目指してます。
マロさんの大人1人分の変化、凄いです!私もがんばろうって思いました。今度の冬にはロングブーツが履けるようになりたいです。
また、お邪魔させてくださいね^^
[ 2015/09/25 14:11 ] [ 編集 ]

tomatoちゃんへ

tomatoちゃんへ
こんばんは
正直なところ
以前の太っていた頃の自分自身
嫌いじゃないです
今の痩せている自分を見慣れていないだけかもしれませんが
太っている時の方が自分らしくってスキ♪

でもダイエットして痩せたい!

一旦今まで自分の背負ってきた荷物を下ろし
リセットしたい
まだまだ人生長いですから
人生80年
ちょうど人生の折り返し地点

再スタートと言う訳では無いけれど
人生後半に向けて
新しいことに取り組む時期なのでしょうね

だからこそ慎重にあせらずその場かぎりの
逃げ道に逃げ込まないように
努力したいですね♪
[ 2015/09/26 23:02 ] [ 編集 ]

翡翠様へ

翡翠様へ

はじめまして
ダイエットの開始おめでとうございます
マロもロングブーツを履きたいなぁ~
そんなオシャレじゃなくてもいいかな
せめて長靴を履きたい(笑)
だって雨の日に長靴を履くと

足が太すぎてルーズソックスならぬ
ルーズ長靴になってしまって…
足が輪っかの形に水ぶくれ...

今では夜な夜なのウォーキングで
さらに足が太くなりまして!

アッハハハ!
スリムな脚の筋肉と
運動で鍛えられる筋肉の違い
わかっていたんですけどねぇ
しっかり太い脚...
それでも体重が50キロ位なれば
ロングブーツはけると思うので
お互いにダイエット頑張っていきましょうね
冬は痩せやすいです

その前にある食欲の秋を一緒に乗り越えていきましょう♪
[ 2015/09/26 23:08 ] [ 編集 ]

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