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おっちょこちょい

今日はお祭り

こんな日にケータイを家に忘れたマロ
アチラコチラで渋滞するし...
連絡も取れないし...

お祭りの写メも撮れないし

そもそも今何時なの!?
ちょっぴりパニック

スマホがないから待ち合わせの場所にズレが...
見つけてもらえるまで...手持ち無沙汰だし

待っている間に
音楽聞こうにも「あぁ~スマホないと聞けない」

手のひらに収まるスマホの依存度の高さに
今更ながら驚きです

さて昨年のマロはお祭りとなると
たこ焼き・佐世保バーガー・アイスクリームにと
屋台に夢中でした

お祭や盆踊りや花火大会よりも
出店の屋台が気になって気になって…
『屋台で何を食べようか♡それが楽しみ!』
だったのですが

スゴいもので今年は
まったく屋台に見向きもせず
『花火!』
一番の楽しみ♪

マロの本質は
太っていても痩せても変わらないと思っていたので

いままであんなにテンションが上がっていた
屋台に見向きもしなくなった自分自身に驚きました

そう言えば自動販売機で購入するドリンクも
昨年は9割缶コーヒーだったのですが
今では100%ウーロン茶ですw

以前ならお茶なんて自動販売機で買うものじゃないと
思っていました

今年のマロは
コーヒーは焙煎されたからになっています

さらに昨年なら1日で4~5本のジュースを購入していましたが
今年は自分自身用のジュース(お茶)は月間2本ほど...

自分自身でも驚き!!

昨年のマロは肥満体型のため
体温が高く常に自動販売機で買える
「冷えた」ジュースにこだわりが!

たとえ安くても店頭に陳列されているジュースは
あまり冷えていないので...避けていました

いつの間にか考え方も
行動パターンも変われるんですね

自分自身で意識して
改善させているなら
キツく感じたり、しんどくなってしまうけれど

無意識で良い方向性に
変化できている事に気付けて嬉しかったです

あとは...おっちょこちょいが治れば問題ないのですがw

本日の体重79.5キロ


念願の体重70kg台
沢山のお祝いの言葉をありがとうございました♡
体重80kgの壁を乗り越える事が
本当に大変だったので嬉しかったです

お祝いのコメントに胸が熱くなりました

見守ってくださってる皆様に♡感謝♡
これからも無理をしないように頑張りますので
よろしくお願い致します

本日の運動
ウォーキング約7.5km/9,884歩/腕立て伏せ5回
柔軟運動30分/腹筋30回/レッグレイズ3セット/
エア・フラフープ10分



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[ 2015/08/31 ] 未分類 | TB(0) | CM(14)

マロさん おはようございます^^

着々と数字も減って 意識的じゃなく身体が無意識に~~素敵ですね(^◇^)
今までの努力が実っていてマロさんおめでとうございます!

私は反して 先週はずっと心が負けていて久々の過食続きでした。やっと落ち着いてきたので今日からまた復活して頑張ります~
毎日マロさんの言葉を読んで 返信もいただけて 私も大丈夫だと 再確認でき嬉しいです☆
一人だと きっとすぐに終わってそうでしたし(;´∀`)
[ 2015/08/31 05:39 ] [ 編集 ]

おめでとうございます!はじめまして!

はじめまして。いつもこっそりみています❤
70キロ台への突入本当におめでとうございます!
楽しいブログに癒されてます!
まろさんを見習いわたしも頑張ります!
[ 2015/08/31 07:25 ] [ 編集 ]

+。シ酉:.゜∪ヽ(*´∀`)ノ∪゜.:盛。+゜

(ノ´・∀・)ノ。・:*:・゜☆ ぉめでと
ぅ ござぃます,。・:*・・゜☆


コメントが遅くなってしまいましたが・・・
昨日、旦那ちゃんから聞いて、自分の事のように嬉しくなって、早くカキコしにきたかったのに、遅くなってしまいました(ノД`)・゜・。

ホント、凄いです!!
80キロの壁・・・超えちゃいましたね♪\◎(*^●^*)◎/ わ~い♪

5キロくらぃの間隔で迫ってくる壁越えが、一番精神的にも大変だろうな・・・と、気になってました(*ノωノ)

自動販売機などの缶コーヒー・・・
うちの、旦那ちゃんも同じです!!
と、言うより・・・現在進行形で、缶コーヒーを欲するので、頑張って止めてるんですけど・・・
止めすぎるとストレスで、リバウンドとかしても意味がないので、たまには・・・と、目をつぶってますが・・・( ..)φ

早く、マロさんのように、お茶などに目線が行くようになってもらえたらな〜♪(#^^#)

と、パンチは、かなり甘やかしちゃってるので・・・
まずは、本人の気力が大切ですね!!(^_-)-☆

マロさんのブログを、もっともっと見て、旦那ちゃんの為にも、意識を高めるように頑張ります!!(≧▽≦)ノ

あ・・・マロさんは・・・
また、さらに体重が減ったと言う事は・・・
免疫力とかも落ちてるかもなので、お体に気を付けて下さいね♡(^_-)-☆
[ 2015/08/31 10:38 ] [ 編集 ]

自販機ではほとんどジュース買う私には耳が痛い話です´д` ;
結構なカロリーをジュースでとっていたので、なるべくお茶を買いたいと思います!
体調崩しやすい時期ですので、無理せずご自愛くださいね(⌒▽⌒)
[ 2015/08/31 10:54 ] [ 編集 ]

おめでとうございます♪

遅ればせながら70kg代突入おめでとうございます(^-^)
何だか自分のことのように嬉しくなってしまいました。

頑張りすぎて体を壊さないようにしてくださいね(´∀`)
[ 2015/08/31 14:12 ] [ 編集 ]

おめでとうございます!

70kg台突入、おめでとうございます!
すごいです。私にとってもとても励みになります。
食べることが大好きなので、
どうしても食事を節制し続けるのが難しいのですが、
なるべく体のことを考えた食事にするようにしています。
もともとぽっちゃりに生まれついたので、
無理して細くなることはあきらめましたが
自分なりの健康体形を維持できるように
頑張ります!
季節の変わり目ですので、ご自愛ください。
[ 2015/08/31 21:28 ] [ 編集 ]

足がちっちゃくなったー!(◎_◎;)
無理しすぎないところがとってもいいと思います。
これは間違いなく、いずれ目標に届くと思ってみてますyo~(^^)/
[ 2015/08/31 22:51 ] [ 編集 ]

tomatoちゃんへ

tomatoちゃんへ
こんばんは
すごしやすい季節になりましたね

心が弱ってくると
どうしても食欲増加につながってしまいます

マロだって同じだよ~ん

でもダイエットの敵は食事ではなく
ストレスだと思っています

ダイエットって自分の努力で行うものだけれど
1人だと心が折れてしまうことも多いよね

現在はブログを介してとなっていますが
同じような環境
同じような心境
同じ目標を持って挑戦している仲間がいると
心強いですよね
マロも支えてもらっていますトマトちゃん♪
これからもよろしくお願いしますね♡
[ 2015/09/01 23:42 ] [ 編集 ]

さやぽん様へ

さやぽん様へ
はじめまして
Blogに立ち寄っていただきまして
ありがとうございます

さやぼん様もダイエットが好調な様子で
マロも刺激をいただいております

いつかさやぼん様のように
体を思いっきり動かしながら
ダイエットができるようになろたいな♪

がんばってきますネ
さやぽん様に追いつくことはできませんが
これからもよろしくお願いいたしますね🎶
[ 2015/09/01 23:45 ] [ 編集 ]

panchi様へ

panchi様へ
こんばんは
お祝いの言葉ありがとうございます

お忙しい中
コメントを下さってありがとう❤️

確かに停滞期は大変ですが
panchi様のがんばった出産に比べると
まだまだ序の口

マロはまだまだ甘いです

体重を減らしてますが
この今年1年の頑張りはpanchi様にはかないません

panchi様は素敵です

マロも一応女性なので男性の方よりも体重が軽くなりたい(笑)
もう少し頑張れば
らいふ様より体重が軽くなれるかしらw

これからもダイットをがんばり
panchi様のような素敵な女性になれるよう努力を重ねていきますね

これからもよろしくお願い致します♡

[ 2015/09/01 23:58 ] [ 編集 ]

まみ様へ

まみ様へ

こんばんは
自動販売機でのジュース購入
ドリンクで結構のカロリーを摂取してしまうんですよね

ドリンクが増えると
肝心の食事量が減ってしまって...

小食なのに体重が減りにくくなる悪循環…

少しずつカロリーの低い飲み物に切り替えていけるといいですね

無理をしなくても
これからは涼しくなって水分摂取量も減ってくるので
気がついたら
あまり飲まなくなっていると良いですね

一緒にがんばりましょうねぇ~(≧∇≦)

[ 2015/09/02 00:05 ] [ 編集 ]

はなえ様へ

はなえ様へ
こんばんは
お祝いの言葉ありがとうございます♪

はなえ様のブログ
参考になる記事が多くて
マロも楽しく読ませていただいております

体に良いとわかっていても
トマトがあまり好きではないマロ

もっと健康的な身体になって
トマトが無性に食べたくなる体質になりたい

そんな
体の内側からの変化を待ちたいと思っています

これからも頑張っていきますので
よろしくお願いしますね(*^_^*)
[ 2015/09/02 00:10 ] [ 編集 ]

くう様へ

くう様へ

こんばんは
お祝いの言葉ありがとうございます

マロも食べることが大好き
でもね
ダイエットの敵は食べるものではなくて
食べたらだめだーって言うストレスなんですよね^^;

ストレスを軽減していくと
自然と食事量も落ち着いてくるので

ちょっとがんばる方向性を変えてみるのも
良いかもしれませんね

食事制限は長い目で見ていくと長続きしないよ~
だって生きていくための本能だもん^^

運動でストレスが発散できるのが1番ですが
それが難しいのも充分承知
がんばらなくていいよと自分を許してあげる程度の方が
体重が減りやすいかもしれません
焦らずにゆっくりといきましょうね♪
[ 2015/09/02 00:16 ] [ 編集 ]

ryu様へ

ryu様へ
こんばんは
実は以前まで靴のサイズ25.5センチを履いていたのですが
最近23.5センチを履いています

靴のサイズで2センチのダウンは大きいですよね

もう少しダイエット頑張って

本来の22センチまで足のサイズを戻していきたいと思います
無理をしないように
これからも頑張ってきますね♪
[ 2015/09/02 00:19 ] [ 編集 ]

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