2017 051234567891011121314151617181920212223242526272829302017 07











スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

納得の停滞期

変わらない体重…停滞期

いつ抜けるの?

5日後?1週間後?10日後?
それとも…1ヶ月後?

不安になる

もちろん頭では分かっている
停滞期は良い事だって

でも理屈じゃないんだよね

なんとか自分自身を納得させたかった。

体感では痩せている気がしているのに
なぜ体重は減らないの?

なんとか見える化したくて
停滞期中の数日間の体脂肪&筋肉量を測ってみた



128キロの体重はそのままで
カラダの内部では脂肪が640グラム減り
筋肉が890グラム増えてる!


凄い!停滞期中は
身体が痩せやすい身体に
変化している途中だって
ウワサは本当だったのね !!

体重が減らなくっても
脂肪が減っていっているのは
嬉しかったよ゚+゜ヽ(*´∇`)ノ ゚+゜

不安だったけれど
今のままのダイエットを継続していて良いのね♪

明日もダイエットを頑張ろう♪
希望が湧いてきたよヽ(*⌒∇⌒*)ノ
スポンサーサイト
[ 2014/08/06 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://metapoltuchilyari.blog.fc2.com/tb.php/44-83cdab86











上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。