もうゴールデンウィークなんだ(;^_^A
ショップ店員のマロにはGWなんて関係ありません…
お休みどころか
逆に休めない
恐怖のノーホリディウィーク((;ﾟДﾟ))
体調は昨日に比べると少しだけ楽になりましたが
運動はお休みしました
実に運動をお休みして10日目です(^＿^;;焦るぅ～
今日は出張だったこともあり
移動で歩数を稼げ約1万歩
体調を崩していない日は約2万歩平均なので
やっと半分の体力まで回復した感じかな？
さて…10日間もダイエット運動をお休みしてしまうと
運動をこのままサボり続けたいと思う
ダメなマロと
今すぐ着替えてウォーキングコースに
飛び出して行きたい逸る気持ちなマロとが
交互に入り混じっていますそこでやる気を出すために
ウォーキング中に歩きながら聴く音楽を数枚レンタルしてきて
スマホに音楽保存♪
なぜかウォーキングで歩きやすい曲は
マロの場合
西野カナさん
スポーツショップに新しいトレーナーを買いに行った
そろそろ市販のトレーナーが着れるだろうと
ワクワクしていたけれど…
身長155センチ体重91キロでは
まだ5Lサイズがキツくて…がっくし:((´ﾞﾟ'ωﾟ')):
店員さんがハンガーごと服を抱えて
倉庫に戻っていく姿を見送りながら…
チョットねぇ…な気持ちに(-＿-)
ﾊｧ...ﾏﾀﾞﾏﾀﾞｶｧｰ
あわよくば
そろそろ憧れのアンダーアーマーが着れるのではないかと
期待していただけに
まだまだ現実はキビシかったですｗ
絶対アンダーアーマーが着れるようになるまで体重を落とすぞ！
メラメラとダイエットに意欲が湧いてきた!!買えなかったトレーナーの代わりに
ナイキのウォーキングシューズを購入し
早くウォーキングを再開したいなぁ～
なんてワクワクが止まらないマロです
ﾜｸ(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))ﾜｸ
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おはようございます(^^)
マロさん、いつもお疲れ様です！！
服の悩みは…本当に切実ですよね。
私はニッセンの10Lしか買わないです…笑
けど、そんなお金もないので、服は本当に3着(3パターン？)しか持ってません(^^;;
そのうちの1つがジャージなので、ウォーキングはそれでがんばってます笑
それと、もうひとつ…わかる人にしかわからない悩み、それは…
肉が擦れて痛いこと！！笑
マロさんもありませんか？？
私は最近始めたウォーキングのせいで、至る所の肉が擦れて痛いです(ｰｰ;)
テープ貼ったりいろいろしてみてはいるんですけどね…何かアドバイスして頂けると嬉しいです！
今日も1日、笑顔で元気に過ごします(^^)
マロさんも、まだ万全ではないのですから、無理しないでくださいね！！
メラメラ・ワクワクが出てきたってコトは回復に向かってるね
でも「病み上がり」やし、お休みしてた分、体力も落ちてるやろうから、絶対無理したらアカンですよ
出来るコトだけ、やったらいいから・・・
運動は逃げへんから
真美さま
おはようございます
体調は良くなってきました
よせばいいのに…
栄養ドリンク飲んでしまいまして
午前中highテンションで
午後にダウンしちゃいました(*_*)
まだまだ悪寒と脂汗が流れるので…
あとちょっぴり様子見です
明後日から頑張れたらなぁ～♪
心配かけちゃってごめんよ～～(^^;)
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