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もうゴールデンウィークなんだ(;^_^A
ショップ店員のマロにはGWなんて関係ありません…
お休みどころか
逆に休めない
恐怖のノーホリディウィーク((;゚Д゚))
体調は昨日に比べると少しだけ楽になりましたが
運動はお休みしました
実に運動をお休みして10日目です(^_^;;焦るぅ~
今日は出張だったこともあり
移動で歩数を稼げ約1万歩

体調を崩していない日は約2万歩平均なので
やっと半分の体力まで回復した感じかな?
さて…10日間もダイエット運動をお休みしてしまうと
運動をこのままサボり続けたいと思う
ダメなマロと
今すぐ着替えてウォーキングコースに
飛び出して行きたい逸る気持ちなマロとが
交互に入り混じっていますそこでやる気を出すために
ウォーキング中に歩きながら聴く音楽を数枚レンタルしてきて
スマホに音楽保存♪
なぜかウォーキングで歩きやすい曲は
マロの場合
西野カナさん


スポーツショップに新しいトレーナーを買いに行った
そろそろ市販のトレーナーが着れるだろうと
ワクワクしていたけれど…
身長155センチ体重91キロでは
まだ5Lサイズがキツくて…がっくし:((´゙゚'ω゚')):
店員さんがハンガーごと服を抱えて
倉庫に戻っていく姿を見送りながら…
チョットねぇ…な気持ちに(-_-)

ハァ...マダマダカァー
あわよくば
そろそろ憧れのアンダーアーマーが着れるのではないかと
期待していただけに
まだまだ現実はキビシかったですw

絶対アンダーアーマーが着れるようになるまで体重を落とすぞ!
メラメラとダイエットに意欲が湧いてきた!!買えなかったトレーナーの代わりに
ナイキのウォーキングシューズを購入し
早くウォーキングを再開したいなぁ~
なんてワクワクが止まらないマロです
ワク(((o(*゚∀゚*)o)))ワク
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おはようございます(^^)
マロさん、いつもお疲れ様です!!
服の悩みは…本当に切実ですよね。
私はニッセンの10Lしか買わないです…笑
けど、そんなお金もないので、服は本当に3着(3パターン?)しか持ってません(^^;;
そのうちの1つがジャージなので、ウォーキングはそれでがんばってます笑
それと、もうひとつ…わかる人にしかわからない悩み、それは…
肉が擦れて痛いこと!!笑
マロさんもありませんか??
私は最近始めたウォーキングのせいで、至る所の肉が擦れて痛いです(ーー;)
テープ貼ったりいろいろしてみてはいるんですけどね…何かアドバイスして頂けると嬉しいです!
今日も1日、笑顔で元気に過ごします(^^)
マロさんも、まだ万全ではないのですから、無理しないでくださいね!!
メラメラ・ワクワクが出てきたってコトは回復に向かってるね
でも「病み上がり」やし、お休みしてた分、体力も落ちてるやろうから、絶対無理したらアカンですよ
出来るコトだけ、やったらいいから・・・
運動は逃げへんから

真美さま
おはようございます
体調は良くなってきました
よせばいいのに…
栄養ドリンク飲んでしまいまして
午前中highテンションで
午後にダウンしちゃいました(*_*)
まだまだ悪寒と脂汗が流れるので…
あとちょっぴり様子見です
明後日から頑張れたらなぁ~♪
心配かけちゃってごめんよ~~(^^;)
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