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朝ごはん

明日の朝ごはんが楽しみでならない
手作りハンバーグと
お豆腐屋さんが型から抜いて水の中で切り分けてくれた
濃厚豆腐の味噌汁
デコポンを入れたヨーグルト

明日の朝食の準備だ

アラフォーなのに舌は子供舌
お刺身などの加熱していない物は一切食べれないし
コカコーラなどの炭酸飲料やアルコールなどのお酒も飲めない
辛い物も甘い物も苦手な上に猫舌だ

子供のようにハンバーグが大好きで
翌日の朝食の準備をしながら

明日が楽しみで仕方がなかった

朝目覚めると
時計の針はAM8時

家を出るハズの時間を30分過ぎてる
寝坊だ!
朝シャン時間ナイ
朝ゴ飯ドコロジャナイ
即着替エテ家ヲ出ナケレバ!

でも!朝ご飯を我慢するなんて無理だー
朝ご飯を我慢するなんて絶対無理だー

無理だぁ〜

頭の中は高速回転

速まる鼓動ドキドキ
遅刻してでもご飯を食べる?
でもすぐ出勤しなきゃ
仮病を使って仕事を休みしてご飯を食べる?
出勤しなきゃ
道が渋滞で?
しかも電車が延滞したとウソをつく⁇
グダグダ言わず即出勤しなきゃ
お弁当に詰め込んで車の中で運転をしながら食べる⁇?
アホか!どうでもいいから出勤しなきゃ

トコトン朝食を食べることに
執念を燃やす

ドキドキ
朝食が食べれないなんて嫌だー  ドキドキ
朝食が食べれないなんて絶対に嫌だー  ドキドキ

いやだぁ~
ドキドキドキドキ

はっ!

ベッドの上から飛び起き
時計を見ると
家を出る2時間前だった  ドキドキ


あぁ夢かぁ…

夢だった
夢で朝食が食べれない悪夢と戦っていたのだ…ドキドキ

どんだけやねん…と自分にツッコミを入れながら

朝食にかける熱意が半端ない夢をみて

潜在意識の中での
朝食にかける熱意のすごさを悟った

実際のマロはヘタレなので休む勇気などない
上記のどれも選択出来ずに
朝食を我慢して食べずに素直に出勤する

二度寝をして
正夢になってもいけないのですぐ起き
念願のハンバーグを食べようとした……

が…

夢でドッと疲れたマロは食欲がゼロに

ハンバーグに見向きもせず
果物のデコポンをひたすら食べていた

食べる期待値の方が膨らみすぎて
朝食を目の前に

ため息をついていた

そんなマロは95.8キロと前日より500グラム減っていました


【本日の運動】
睡眠6.5時間w

ここ数ヶ月睡眠時間は4時間〜5時間程
運動を取り入れてから
帰宅後に気づかない内に居眠りしていることが増えた
今日は残業で帰宅は23時過ぎ
ここから運動をすると睡眠時間は3.5時間
今日は運動する代わりに睡眠を取ろう
きっと身体の為にはこの方が良いはず
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[ 2015/03/16 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)

朝ごはんは大事

はじめまして、元会社員のぶと申します。

遅刻しそうでご飯を食べられないという夢は見たことがありませんが、遅刻しそうな夢は見ることはあります。


でも睡眠時間も大切ですよね?


理想は7時間ということらしいので、6.5時間はまずまずじゃないですか?


僕の場合も平均睡眠時間が4~5時間くらいで、朝が早いのですが、とにかく和食で簡単に済ませます。


朝の9時頃はもうすでに腹ペコだったりします。


マシュ麿みきさんの日常がよくわかって明るいブログでいいですよね。


また、訪問させていただきます。
[ 2015/03/16 21:08 ] [ 編集 ]

元会社員のぶ様へ

元会社員のぶ様へ

こんばんは^^
コメントありがとうございます
睡眠時間の6時間を確保するのが
とても難しいです
でもダイエットのために睡眠も大事ですよね

ところで元会社員のぶ様のブログ記事を読んで
レシチン・・・明日購入します ハァハァ...
よい情報をありがとう♪
[ 2015/03/16 23:55 ] [ 編集 ]

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