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ダメダメ

なぜこうも深夜のウォーキングは
出足が重いのだろうか

柔軟運動をして腹筋をして背筋をして
それでもなおかつ
ウォーキングを休む理由をひたすら考えている
行きたくないなぁ…
寒いなぁ…
しんどいなぁ…
眠いなぁ…
嫌だなぁ…

キツイなぁ…

サボれないかなー…

きりがないほど嫌な理由を見つけながらも
トレーニングウェアに着替え
ウォーキングシューズに履きかえ
鉄アレイを握りしめて
玄関を出ると

大雨だった

『マジ感謝!ありがとう︎!!!』

思わず天に向かって
叫んでいました!


キャッキャッ♡
録りためている映画を1本みよう

1日の終わり
パソコンにむかい
ブログの記事を書き上げて
ベッドに潜り込む

毛布にくるまり
最後にスマホで記事がちゃんと反映されているか
ウトウトと…確認

とろ〜んと記事を確認して…

OK…ok…o…n…no…No!NO︎!

うぉ〜!ゴミ箱マークに指が触れたぁ〜щ(゚ロ゚щ)

削除されタァ︎~<(゚ロ゚;)>

本当はブログ記事の保存を押したかったのよー

ヒイィィィ!!!!(゚ロ゚ノ)ノ⌒

もうねベットの中に潜っていたの
ネオチ1秒前

意識朦朧として
押し寄せる睡魔に目を開けてる気力もなく
呼吸は寝息の状態で

音声認識でマイクに語りかけ
記事を投稿しました

ホントはもっとちゃんと書いてたんだけどなぁ〜
消えてしまったのはしかたがないよねw

せっかく雨が降って空いた時間
ダイエットや健康のためにたまには早く寝ようと思ったのに

なぜあそこで映画を1本見るかな…
なぜあそこで記事を消すかな…

結果的にはいつもと同じ時間に就寝している

まだまだ考えが甘いやwσ(^_^;)

本日の運動
本日のウォーキング約4.5km/6,280歩

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[ 2015/02/23 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)

それでも6000歩以上歩いているんですから、すごいですよ!私なんか1日の歩数、ウォーキングを含めて5000歩いってないですから!そして今日はウォーキング中にへばってしまいました…たった2キロなのに。体重も3日ほど変動がなく…。ちょうど黄体期なので、そのせい?と自分を慰めています。たまにはダイエットお休みしてもいいと思いますよ!お互い頑張りましょう!
[ 2015/02/23 20:09 ] [ 編集 ]

ゆーちゃらさまへ

ゆーちゃらさま
こんばんは( ´ ▽ ` )ノ
ダイエットをお休みすると言う考え方がとてもいいですね
本当にその通りだと思います
365日ダイエットをするのは不可能なので
時々息抜きも必要ですよね
マロは今日は休日だったので
ポップコーンを食べながら映画を見て
ぐうたらと過ごしました(笑)
ポップコーン食べてしまった事を取り戻そうと
ウォーキングと柔軟運動は励みましたが
消費カロリーと摂取カロリーの比率を考えると
摂取カロリーの方が多かったですw
映画館のポップコーンにバターをかけるのが
止めることができない甘々マロの1日でした(汗)
焦らない焦らない
運動によるダイエットを頑張っていきましょうね〜♪
[ 2015/02/24 03:05 ] [ 編集 ]

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