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ガタガタと崩れた!

日曜日の夕方に家にいる事
リアルタイムでのサザエさんの放送を見ることが
マロの長年の夢であるが

かれこれ10年?20年?
学生時代からの夢だけれど
いまだに現実になったことがない

週末、ほぼ家にいないマロが
珍しく土曜日にお休みだった

年末に忘年会などで
久しぶりのメンバーに会う機会も増える事から
休日を利用して美容院に行くことに

美容院に予約を入れ出かける
しかし美容院周辺の駐車場はすべて満車だった

まさかこんなことになろうとは...
平日の空いた駐車場しか知らなかったマロはパニックに
あせって周辺駐車場を探したけれど
どこも入庫待ちの車で行列ができていた

仕方がないので予約をキャンセルし
余った時間で映画を見ることに
ポップコーン食べながら映画を鑑賞する


こんなに幸せで良いの!?
ポップコーンの塩味がマロを幸せにした
ひかえていた塩分にテンションMAX!!

映画館のポップコーンなぜこんなに大っきいの♡?
映画館のポップコーンなぜバターかけると美味しいの♡?

一人で見る映画の寂しさを
ポップコーンが補ってくれた

映画を見終わりシネマ会館を出て
何を思ったのか
たこ焼きを食べてしまう♡


ダイエットをする前のマロは映画鑑賞後に
たこ焼きを食べていた習性が無意識に出てしまったのだ

そこからガタガタとリズムが崩れたマロ

おいしそうな焼きたてのパンのにおいに誘われた


焼きたてのパンは通常より4~5倍美味しく感じる♡
めったに巡り合えないナッツ山盛りの焼きたてパンに
ほっぺたが落ちそうに♡

ぁあ...
高カロリーをたくさん間食してしまったよ...

美容院でセットして女子力を上げるハズだったのになぁ...
反対にお腹がパンパンにふくれちゃったよ...

あぁ...明日はプチ断食でリセットしなきゃ

そう思ったけれど

たくさん完食したにもかかわらず
2~3時間後にはお腹はグーグー鳴っていた


どうしてこんなに空腹感があるのだろう?
どの栄養素が不足して空腹を感じているんだろ?
自分で自分がわからなくなってしまった。

まぁこんな日もあるかなぁ…

この崩してしまったリズム
間食を絶対に後悔してはならない!

後悔からストレスがうまれ
不満感から自棄になるだけ

引きずらなければいいだ

いっぱい食べれてよかったじゃん
今日は良い日だったネ!


その満足感が明日からのダイットの原動力になる!
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[ 2014/11/16 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)

暴飲暴食タイムが始まると、さっき食べたばっかりなのに、なぜかお腹減るんですよね^^;
私も、何度誘惑に負けたことか。。

なんか、あの感覚って実は錯覚らしいですよ。

本当はお腹いっぱいなんだけど、脳が食事の際に出る
βエンドルフィンという脳内麻薬を作り出して、陶酔するために
嘘の指令を出すらしいです。

つまり食事中毒の「禁断症状」が出てる、という事らしいです。

人間という生き物は、快楽が過ぎるとなんでも中毒症状を
起こすんですね。いやはや恐ろしいものです。
[ 2014/11/16 10:17 ] [ 編集 ]

こんばんは!
あぁぁー分かります。
そうなんですよね、
始まりは、ほんの小さな一口が…

でも、そう、後悔とストレスはいけませんね。
明日から、いつものリズムでダイエット!
絶対に大丈夫(^o^)/

[ 2014/11/16 20:51 ] [ 編集 ]

Re: タイトルなし

ハゲントスさま

興味深い!錯覚!脳内麻薬!?禁断症状!
たしかに不思議な初めての体験でした
お腹が満腹のはずなのに食べた気がしない
逆に感じる空腹感 「禁断症状」だったのですね

そう言われると合点がいきます
βエンドルフィンについて調べてみたいと思います♪

[ 2014/11/17 01:00 ] [ 編集 ]

Re: タイトルなし

アクアマリンちゃんさま

なにがきっかけでリズムが崩れてしまうか予測できないです...
たとえ数日リズムを乱しても、それ以外の日をがんばる!
それで良いのだと思います♡

絶対に大丈夫(^o^)/そういってもらえるだけで心の支えになりました。ありがとう♪
[ 2014/11/17 01:08 ] [ 編集 ]

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