2017 06123456789101112131415161718192021222324252627282930312017 08











岩盤浴

友人に誘われて岩盤浴に行った

マロの知らない所で
友人たちと岩盤浴のスタッフさんたちとの間で
なにやらやり取りがあったらしい。

ピーン!と感づいたが

スタッフさんも友人も自然な振る舞いをしていたので

あえて気付かない振りをした

受付で着替えの
XXXXLサイズの岩盤浴用レンタル服を受け取る

大っきなサイズの服は男女兼用の為か
どこか他のサイズと異なるデザインが多いけれど

友人たちと同じ
おそろいのデザインが嬉しかった

ヒジもヒザも曲がらないほどにキツキツだったけれど
それでもとりあえず着れた♪

満面の笑みがこぼれていた

フライパンの上で料理をされているような
具材の気分が味わえる熱い天然石の上に寝転ぶ


暖かい天然石が心地よく
ガールズトークをしながら
いつしかマロは眠りについていた

あたりが静かになって
フッと目が覚める
20分ほど経過していた

左右にいたはずの友人がいない…
気になって探しに行くと
給水場でおびただしい発汗のため休憩をしていた
  

マロが1番先にギブアップになるかと思っていたけれど

あれ~?(゚_。)?(。_゚)?
マロまったく熱くなってなぁ~いΣヽ(゚Д゚*)ノ

皮下脂肪が熱を遮断してしまい
身体が熱くならないのだ

寒さから身を守ってくれる皮下脂肪は
暑さからもある程度
守ってくれている事に気付いた

グッタリのびている友人たちとは対照的に
爽やかにケロっとしているマロ

30分経って一雫の汗もまだかいていない
おそろいのマロ服だけ
まだ白く乾いたままだった

休憩と給水を挟みなから
15分を3セットの岩盤浴
友人たちの2セット終了目前にして
やっとジワジワとカラダの芯まで熱が到達し汗をかき始めた

友人『熱くて気持ちいいけど♪もう限界♪わたし達先に出るね』

マロ『あっ。マロも終わるよ』
そう言いかけてやめた

岩盤浴には発汗作用により新陳代謝の活発化が図れ美容やダイエット
また生活習慣病や糖尿病などの症状改善などに高い効果がある

ダイエットしているマロに合わせて
岩盤浴を計画してくれたんだと思った

多分…岩盤浴のときに着替えるレンタル服のサイズ
合うのがなくて、いろいろ店を探してくれたんだとも思った

でないとXXXXL(6L)サイズの着替えなんて用意されているハズがない

マロ『気持ち良いから、もう1~2セットしてもいいかな?』そう聞いてみる

友人『喫茶店でお茶しながら待ってる♪』
友人『ごゆっくり~♪』と
そう言い残し立ち去る友人たちの背中に

「ありがとう

そうつぶやいた。
スポンサーサイト
[ 2014/10/13 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)

マロちゃん、いい友達だね❤

岩盤浴・・・
私も行きたくなっちゃった!
今日、寒いし。。。

プー太郎の娘と今週行ってこうかなぁ~(#^.^#)
[ 2014/10/13 17:39 ] [ 編集 ]

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます
[ 2014/10/14 00:42 ] [ 編集 ]

Re: タイトルなし

Sammyさま
コメントありがとうございます

岩盤浴は美肌効果もあるし
なにより気分転換ができましたd(>∇<*)
[ 2014/10/14 20:11 ] [ 編集 ]

Re: うーん、けっこう間違ってますね

医療関係者さま

コメントありがとうございました。

岩盤浴で汗をかくだけではダイエットにならないんですね
ただ汗をかくだけでは糖尿病や生活習慣病等の患者には危険とのこと
日々半身浴にもつながる事で大変勉強になりました
[ 2014/10/14 20:20 ] [ 編集 ]

コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://metapoltuchilyari.blog.fc2.com/tb.php/112-c3b67ef8