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ランダム

タイムカード
22:10分
勤怠の打刻時間

ふむぅ~。

仕事が終わるの
遅番だと
遅い時間になるナァ…

帰宅は23:30分前後かァ…

今は
ダイエットを中断しているので
この時間でも
全く問題ないけれど

このような
環境の変化に
ダイエットは弱い

転勤によって
通勤時間は1時間ほど
短縮できるようになったけれど

お店の営業時間が長く
業務終了時間が遅いことは
計算外だった

ちょっと残業して帰ったら
日付変わっているよね…

とは言え
このような日は
午後から出勤になり
午前中は、ゆっくりとしているため

よい面もあるのだけれど

逆に明日は朝番で
8:00には家を出ている

もしダイエットをしていたら
確実にダイエットのリズムを崩し

もがき苦しむパターンだ

シフト制のため
早番・中番・遅番がランダムで
規則性がないのも辛い

まだ
ダイエットを本格的に再開していない
今がチャンス!

今の内に
カラダのサイクルを
新しい環境のサイクルに慣らし

今月中を目処に
ダイエットの再開を目指したいナ
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[ 2018/02/12 ] 未分類 | TB(0) | CM(-)

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