全身チェック測定値

1ヶ月ぶりとなるブログ再開です

さてさて・・・
気になる体重は・・・65.6kg!
体重は600g増加での復帰です

2017年スタート全身チェック測定値

体重65.6kg
体脂肪率34.4%
脂肪量22.55kg
筋肉量40.45kg
BMI 27
内蔵脂肪レベル「6」
基礎代謝1284kcal
血圧最高97/血圧最低54

体型判定では肥満型から
「筋肉質体型」と判定されました

しかし油断大敵
脂肪量が標準値では「15.5kg」のところ
マロは現在「22.55kg」

標準値よりもまだ7kg多く脂肪を抱えているので
2017年はこの脂肪量を標準値にもっていき
BMI22を目指していきます

今年こそ
全身のすべての数値を標準値までもっていくことを目標に
頑張りますので

2017年よろしくお願い致します♪
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[ 2017/01/09 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)