首が短い

本来痩せてくると
スタイルが良くなるイメージがあるけれど

マロの場合
やはり多少痩せてもスタイルが良くならない

うむぅ~。
まだ体重が65kgも有るからなんだろうけれど

それにしても・・・不恰好だな・・・
スタイルが良くならないなぁ~と思っている

なにが違うのか・・・
スタイルの良い友人との写真を見比べてみた

全体的に劣っているマロだけれど

その中でも特に
「く・・・首が無いんだ!」
と気付いた

そうマロは首が無い!

以前のように
首なんてなく
顔が肩に埋まっていた事を思えば


首は出てきたものの

カッコよくではなく可愛くなりたい・・・

まだまだ首がとても短い事に気付いた

これは元々の骨格か?と
自分の子供の頃の写真を引っ張り出してみると

子供のころは
それなりに首はある

と言う事は大人になって
首が短くなったんだ...。


そんなことってあるの??

と調べてみると
首が短くなる原因ってやっぱりあるんですって

それは
○太っていて首にお肉が付いている
○猫背だと首が短くなる
○スマホやパソコンを見ている時間が長いとなるストレートネックなど
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ヽ(ヽ゜ロ゜)ひぇ~。どこれも思い当たる事ばかり!

では短くなった首は長くできるのか!?

調べてみると
あるんですねぇ~

よく「肩の力を抜いてくださいね~」って
緊張をしたときになど言われたりするけれど

人間は無意識に
肩にチカラが入っている事が多いらしく


そうすると相対的に首が短く見えてしまったり
それにより肩が凝ったりして
首の血流が悪くなってしまったりすることで
首が短くなるんですって

首を長くする方法は
調べてみるといろいろあるけれど

長続き出来そうなものは
まずは猫背を意識して改善させていく事に加えて

肩をおもいっきり上まで持ち上げて3秒keep
それからチカラをストンと抜いて肩を落とす


たったこれだけの事だけれど
3回もすれば身体がポカポカしてくる

首周辺の血流が良くなれば
顔色も良くなる

これなら空いた時間
いつでも気軽に出来るので

いままで意識してこなかった首の長さを
これからは意識して
少しでも女性らしくなれるように
スタイルを良くしていきたいです(^^♪
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[ 2016/09/29 ] 未分類 | TB(0) | CM(6)