スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

疑問

ジムに通うメンバーの人に
「どうしてそんなに毎日頑張るのか?」
と聞かれた

個々さまざまな理由があるにしろ
ジムに通う人はある程度
同じ志を抱いて
頑張っていると思っていたので

まさかそんな風に聞かれるとは思わなくて驚いた

確かに女性で毎日筋トレをする人は
ほぼいない

女性もたくさん通ってるジムだけれど
ほとんどの女性の人がスイミングか
またはヨガやエアロビクスなどのスタジオがメインで

マロのように筋トレのマニーンを中心に
毎日鍛えている人は…珍しいのかもしれない

ジムに通い出して5ヶ月
週5回で通うジム通いで

まだ駆け出しだけれど
それなりに筋肉は育ってきている

ただマロの場合
大幅ダイエットの為に
元々脂肪が少ない腕以外
筋肉がついてきてもほとんど目立たない

身体の深層部ではこの腕のように
全身しっかり筋肉はついてきてるけれど


まだまだ多い皮下脂肪が
筋肉を覆い隠し


見た目的も体型は
たるんでいるのだ(笑)


体感的には腹筋も鍛えてられ
シックスパックになってきているはずだけれど

大幅減量によりできた余った肌と
まだまだ多い皮下脂肪の下に潜っていて
見た目的にシックスパックを確認することもできない

周囲からすれば

週5回通っている割に
なぜか引き締まらない体型の人

ほぼ全員が使うランニングマシーンを
なぜか使わない人

その割にハードな筋トレの人

そもそも女性なのに
なぜ筋肉を鍛える必要があるのか?

周囲から見ると
いろいろ不思議に写っているようだった

実は大幅ダイエット中でして
ダイエットで落ちてしまう筋肉を

これ以上減らさないように
維持するためにトレーニングをしています!

別にボディービルダーになりたい訳ではないんです!

脂肪燃焼させるのには筋肉が必要なので
ダイエットの為に筋トレしているだけなんです!
ですからほぼ筋肉も育ちません

と説明をすれば納得してもらえるのだろうけれど

このセリフ
喉まで出かかって
やっぱり言い出せなかった。


マロ「体を絞りたくて」
そう返答するだけにとどまった

「毎日通ってる割には成果がなくて可愛そうやな」とその人は笑った

その言葉に
ハァ…
大胸筋を鍛えるマシーンの上で萎えた

マロは両手で顔を覆い隠し
泣きまねのパフォーマンスをしながら笑った

そんなマロを見て
「あんたバテバテやんか!」
「こんな重たいモンよりも有酸素運動もいいねんで」
とランニングマシーンを勧めてくれるけれど

帰宅後に9km〜10kmのウォーキングをするマロに
天候が悪い日以外
ジムのトレッドミルを利用する必要はない

「帰ってから歩くのでジムでは歩かなくても大丈夫なんです」とは言い出せず

「筋トレのマシーンは座ってできるのでですよね♪」
と誤魔化し

お互いに大爆笑
ダヨネ o(≧▽≦)o(o≧▽≦)o ソゥソゥ

いまはまだ
何がしたいのか
かわからない人だと思われているだろうけれど

いずれ誰にも文句を言われない
納得の体型を作って行けたらいいなぁ〜と
思いました(^^;)
スポンサーサイト
[ 2016/09/11 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)









上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。