-70kg減量できました

本日の体重65kg


135kgから始めたダイエット
本日の体重65kgになり

-70kgの減量ができました

痩せるにつれ体重の減りは鈍化し
10kgの体重を減らすのに9ヶ月もかかってしまったけれど

それでも
ゆっくりながらも減量できている事は
嬉しく感じています

日本人女性の平均体重52kgまで

しっかりとダイエットを頑張っていきたいです

「明日から痩せる」と
日々宣言し続けて
痩せれない数年の歳月

今回のダイエットも
「明日から痩せる」と宣言した
ある1日からスタートしました

なのでダイエットを継続できていることは
本人が一番驚いているのかも知れません

自分の体重が重すぎてヒザを骨折し
限界を感じたあの時

お風呂のタイルが自分の一歩の重みで
ふわぁ~っと、しなり曲がる
自分の重さがタイルの耐久を超え規格外だと感じたあの時

いろんなことが積み重なって

頂点まで登りつめた体重が

ゆっくり坂道を転げるように
転がりだし始まったダイエット

いつもの通り
三日坊主で終わるはずのダイエットも

高度肥満が限界過ぎて
一日・二日・三日という日付の単位を認識できないほどに弱っていた

だから
とりあえず

今日1日だけ頑張る!
目覚めたら今日だけは頑張る!
それらを1日1日積み重ねたきたこの約2年間

その考えは
今でも変わらない

明日はダイエットをサボっていいから
そう思うことで心に余裕を持たす

まだまだ体重は重い65kg
残り15kgの減量
目標体重を達成できるように

焦らずゆっくりとダイエットに取りくんでいきたいです

ブログを書くことで
皆様に応援していただき
-70kgの減量を達成できました
とても、とても感謝しております

そしてこれからも継続と努力を続けていきますので
よろしくお願い致しますねヽ(*゚∀゚)人(゚∀゚*)ノ
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[ 2016/08/08 ] 未分類 | TB(0) | CM(20)