スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

汗荒れ

沢山の汗をかきはじめるこのの季節


じっとしていても汗をかく
さらに
1日60分の半身浴
1日60分のジムで
汗腺を鍛えている(?)のでよく汗をかく

すると当然のように汗疹ができ・・・
痛々しいほどにヒドイ・・・

でもこの痛々しくなるのは
「汗疹」ではなく「汗荒れ」なんだとか

マロは大きく体重を変動させてきたことで
とても肌がゆるい
分かりやすく言えば”たるむ寸前”

日本人成人男性の平均体重は66kgだと言うけれど

約68kg減量したマロは
自分の身体から男性1人分を脱ぎ捨てただけあって
体型差から皮膚が伸びやすい

運動などの振動により
肌を引っ張ってしまうことは
”肌のタルミの原因”にもなるので極力避けたい

そこで運動をする時などは
振動で肌が揺れないように
全身締め付けるウェアを着ているのだけれど
これが汗腺をから出る汗をふせいでしまい汗疹になる

できるだけ通気性の良いウェアを着用しているけれど
発汗が多いので
乾いた汗が蒸発して塩分やアンモニア成分が
肌を刺激して炎症を起し汗荒れになっていた

全身がピリピリする
全身がかゆくなる
汗によってかぶれる

せっかく前年より痩せてきて
半袖から腕を出してもさほど恥ずかしくないと
思っていたのに
今は真っ赤に肌が荒れ・・・痛々しく・・・
けっきょく恥ずかしい・・

曲げる関節部分は汗疹
曲げない部位は汗荒れ

逃げ場が無い感じ・・・

対処方法としては

肌を清潔に!
すぐ汗を拭く!
そして『保湿』


保湿?

冬場などは乾燥から肌が痒くなるのを防ぐために
ボディクリームなどでお手入れをしていたけれど
夏は暑いし
いっぱい汗をかくからとスルーしてきた

でも夏でも保湿をすることで
肌を守る働きをする角質層を保護し
汗荒れを予防できるんだとか

夏場に保湿は
今まであまり意識をしてこなかったのですが
汗荒れ用の保湿ジェルというのも市販されているのですね

汗をかいたらこまめに着替えたり
汗をかいたら保湿に心がけたり

これから夏本番を向かえる前に
今以上にひどくならないように
お肌のケアに注意していきたいと思います♪
スポンサーサイト
[ 2016/06/13 ] 未分類 | TB(0) | CM(13)









上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。