14円

昨日・今日はGWでジムもお休みだったため
仕事帰りに
久しぶりにショッピングセンターに立ち寄った

昨日の台風のような暴風で
客足が少なかったのだろう

お惣菜が見たことのない価格に....
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こんな価格見たの初めてだ!

1パック14円

なんだろう?
揚げ物いらないんだけど....と思いつつ

ドンドン買い物カゴに入れていく
10パック・・・
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レジでのお会計¥150-

帰宅後
家族と分け合って
保存が利くものは冷凍して

それでも朝からパクパク揚げ物DAY

こんな食事には欠かせない黒ウーロン茶
胸焼け予防に「牛乳」
油物を緩和させる「トマト」や「ブロッコリー」をサラダで
さっぱりしたいフルーツ「イチゴ」に「ヨーグルト」

胸やけをおさえるのに
どれだけ必死なの!?

超破格だったけれど
ダイエットの視線では安くない

なんだかんだで
胃がパンパンにはったマロ
体の為にも安くない!

もちろん価格も重要な判断材料だけれど
ほんとうに必要なものか見極める事

それらを正しく判断できるようにならないと
ダイエットは成功しないと思った


まだまだ未熟だなって思った

そういえば
胸焼け対策で飲んだミルク
「プレミル」にはまっている


このミルク
顔のシワが無くなったり
体が疲れにくくなったり
髪の毛の艶や張りがよくなったり
肌・爪・髪の体感改善ミルク

マロの欲しいものがギュッ!って
詰まっていて嬉しい


牛乳なのに食物繊維が入っている
不思議な牛乳

マロは低脂肪ミルクが苦手だけれど
違和感なしに飲める

普通の牛乳より1本50円ほど高いのかな?
身体に良い物を必要量
選ぶ事が大事だね


もちろん揚げ物だって美味しいけれど
1パックに各3個づつ入っていたから
合計で30個にもなってしまってね

今日家族たちに
「あんたのせいで体重増えたよ!」 ヽ(`Д´)ノ
って怒られてしまって

なんか すいませ~~ん(๑•﹏•)
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[ 2016/05/05 ] 未分類 | TB(0) | CM(5)