アミノプロテイン

昨日トレーニングを頑張ったマロは
本日全身の筋肉痛に襲われています
☆(♯××)┘イタイ・・・・

しまった…
調子に乗った…

ジムで日常生活では使わない筋肉を鍛えて
今まで痛みを感じたことがないところの筋肉痛!!

全身がまるで丸太のよう腫れぼったく感じていた

そこでこの筋肉痛を軽減すべく
プロテインに手を出した
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正直なところプロテインは苦手だ

バリュームみたいだし
粉っぽいし
混ぜてもなかなか混ざらないし…
シェイカーや牛乳を持ち歩くのは荷物になるし

とは言え
この筋肉痛をなんとかしたい!

たくさん種類がある中でアミノプロテインを選択
日本代表が手にしたプロテインと言う魅力よりも

シェイク不要でそのまま飲める
これが魅力的だった

中身は同じ粉末でも粒が少しだけ大きく
以前ヨーグルト等についていた砂糖に似ている

水なしでも飲めるけれど
ブラックコーヒーにミルク代わりに入れて飲んでみた

飲んでみると
マジうめぇ!Σ(゚∀゚ノ)ノ 

なんだコレ?
ジュースがわりに飲めるほど
飲みやすく美味しかった!(*´﹃`*) 
もう1杯おかわりしたかった...

よく見かけるプロテインの袋はとても大きく1kg~あり
一旦開封をしてしまうと
すべて飲みきるまでに悪戦苦闘するけれど

1回分だけ開封する小袋にも
感動した
シェイカーや牛乳・豆乳を携帯しなくて良いのも便利!


そして低カロリー
マロが以前ソイプロティンを摂取していた時は
1回20gで70~80kcalだったけれど
これ1本17.8kcalと低いことも嬉しい♪

ワガママが許されるのであれば
もう少しだけお手頃価格になってほしいと願う(笑)
1本100円~170円程

今日などは
いくら体を鍛えたくても
仕事が終わったら
ジムも終わっているため
運動することはできないけれど

トレーニングをいっぱいがんばった日には

ご褒美で
このプロテインを飲んでみたいと思います


いくらこれが飲みやすくて美味しくても
本当に効果があるのかは
これからだけど

飲んだ途端に一気に体温が上がって発汗し
その後、全身の筋肉痛がひいた(((o(*゚▽゚*)o)))

頑張ってトレーニングしたなら
効率よく体幹の筋肉を増やしていきたいので

飲みやすいプロティンに出会えて嬉しかったです•ヾ(❀╹◡╹)ノ゙
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[ 2016/04/11 ] 未分類 | TB(0) | CM(10)