Horse riding?

最近たくさん食べているせいか
見下ろす自分の姿は
以前に比べると太く見える

慌てて体重を測るも
72.6kgで体重の変動はない

しかし服のサイズは一回り小さくなって
ベルトの穴は2つ小さくなった

ふむぅ…
これって一体…?

心の眼と現実との差に戸惑う

それにしても以前に比べると
痩せにくくなっているナァ・・・

そう落ち込みながら
駅前を歩いていると

乗馬クラブの勧誘のパンフレットを渡された

もう何十年も前から駅前で
乗馬クラブの勧誘をしている光景をよく見かけていたけれど
パンフレットを渡されたのは
今日が初めてだった

馬は生き物
体重135キロの2.5人分の体重があるマロに

パンフレットを渡すスタッフはいなかった

そんなマロに渡されたパンフレット

「ええっ?Σ(゚▽゚;)//」
「馬に乗っても大丈夫な体形になったの!?」

ε=ε=(ノ≧∇≦)ノキャー
凄く喜びながらパンフレット受け取り

ごっつい笑顔が出た♪

"ふっ"と思う。

こんな何気ないことに
今まで傷ついていたんだ...

駅前で無造作に配られるティッシュやチラシ
不特定多数に行われる勧誘

悪徳商法でないかぎり
そこに悪意はない

相手は傷つけたつもりもなく
本人も傷ついた意識はなかった

けれど
今日 乗馬クラブのパンフレットを渡されたことが
こんなにも嬉しいと言う事は

「私は太いから勧誘してもらえないんだ...」
そう知らず知らずのうちに傷ついていたんだなぁ

パンフレットをもらったからといって
いきなり乗馬に興味はわかないけれど

普通の体型になりつつあるねって
言われてる気がして嬉しかった♪


最近は
停滞期?のためか体重に変動がない

体重が減らなくても
体脂肪が減って筋肉が付くことで
見た目的にはスリムになれるハズって
筋トレを頑張っているけれど

もしに乗馬をするなら
やっぱり体重を減らさないとお馬さん疲れちゃいますよね(笑)

いつも1日の平均歩数が23,000歩前後のマロ


コレ自体はいつもどおりだけれど
1日を終えての時速が5km/hだった

歩くこともだけれど
動作の速度が上がっている♪

ダイエットの為の運動を始めて
自分の歩く速度を知ったとき
最初は4.4km/hだった

そこから歩くスピードも意識するようになって
徐々に速度が上がり平均4.7km/h

少しずつ身軽に
少しずつ素早く

動けるようになってきていている

1日を通して時速5km/hだったことが
身体の「質」が
向上してきている実感がして

とても嬉しかった♡

1週間筋トレを頑張ったので
本日の運動はお休み日しました
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[ 2016/01/16 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)