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何度目かの明日から頑張る

体が軽い
昨日とおとつい
ダイエットのための運動をお休みして
気持ち的にはブルーだったけれど
それにより体力が回復してきたのか
ここ数ヶ月ぶりに
体がとても軽く感じられた

常に疲れていることが常態化し
疲れを疲れと思わなくなってしまっていたようだった

ダイエットの運動をお休みすることで
こんなにも体が軽くなるのか!

体重による身体の重みと比例せず
昨日の体重と変化のないまま
体の軽さに驚いている

早朝からチキンなどさまざまな
クリスマスパーティーの料理で食卓を彩った
昨日買ったクリスマスケーキも食べて超幸せ!

心も身体も休養ができた感じ

心と体のバランスを保ち
うまくコントロールしながら
あと2週間年末年始の怒涛の荒波を乗り越えていきたいと思う
その延長線上で体重が減ってくれるといいなぁ~と願う

体調も快調!
さぁ!ダイエットの筋トレと柔軟運動を始めるぞ!!

トレーニングウェアに着替え
腹筋のために床に横になると
いつの間にか
そのまま曝睡!
目覚めるとAM3:00!

( ̄ー ̄?).....??ありゃ?

やらかした...
そんなこんなで明日から頑張りますヾ(゚0゚*)ノ!

※コメントの返信は明日にさせていただきますね
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[ 2015/12/23 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)









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