誰だっけ?

すれ違いざま

二度見
三度見してくる人

    ?

その人は少し歩んで
立ち止まって振り向き
「痩せました?」
と声をかけてきた

心の声…誰だっけ?

マロ「はい❤︎」
その人「一瞬誰か、わからへんかった」

心の声…私は貴方が誰かわからない...

マロ「ダイエット中なんです」
その人「そうなんや‼︎」
その人「大丈夫なん?」

うなずいているマロを
少しほっとしたような表情で
微笑むその人を見て

心の声…見覚えあるけど...誰やっけぇ...

その人「最近来ないから心配してた」

(*゚0゚)ハッ!!
定食屋の厨房にいるコックさんだ

マロ「ダイエット中だからボリュームのあるご飯を食べなくなっちゃって…」
マロ「最近顔を出せてなくて...ごめんなさいね」
その人「いやいや…痩せたねー」

その人「で…?」

   ?

何か色々と聞きたそうだったけれど

友達に〝50キロ痩せたって言わんときやドン引かれるで〟
と忠告されたこと思い出し...
マロ「また食べに行きますね」
ダイエットの事は なにも言わずに笑みでかえした
その人「はい!…いや…はい。」
ちょっと戸惑った表情のコックさん
そう挨拶して別れた

そう言われてみれば
その定食屋に食べにいかなくなって15ヶ月くらい?

あんなに通い慣れていた定食屋さんの料理の
写メをブログ貼ろうとして携帯を検索するも
ない…

自分では気付かなかったけれど
ダイエット始める前までは洋食屋
ダイエットを始めてからは和食
外出した時は中華が多い?

へぇ〜
いつの間にか外食では洋食を食べなくなってる…

へぇ~
いつの間にか和食になっているんだぁ~

もちろん今でも定食を食べる時は時々あるけれど
そういう時は事前に朝食を調整し

朝の摂取カロリーを抑えてから
お昼ご飯をしっかり食べるようにしている

今では昼食を食べる時
炭水化物はできるだけ昼食では食べないため
定食屋さんに入ることがほとんどなくなった

でもこれって...

太っているとき何も言わないのに
どれだけ料理を大盛りにしてくれたことか...

それなのに
よく来てくれるからと
いつも定食代金を10%offしてくれていた

それだけお世話になっていたのに
ダイエットを始めたからと
定食屋さんにパッタリといかなくなるのは...

なにか違う気がした...

そうだよね...
お昼に混み合っている時間以外なら
注文少なくっても迷惑かからないかな?

単品の惣菜と+サラダ+コーヒーなど
工夫すれば食べれるメニューがあるよね

もしかしたらヘルシー料理の
アドバイスもらえるかも知れないし

とっても太っていたときに
支えてくれた人たちに
感謝の気持ちを忘れていたことに
気付かされました
Σ(ノ∀`)ペシッ 反省シマス

本日の体重77.5キロ
2015092501.jpg

本日の運動
雨天のためまさかの中止
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[ 2015/09/25 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)