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七夕の誓い

七夕の夜
ウォーキングをしながら
夜空を仰ぐ

残念ながらの曇り空
織姫と彦星は出会えたのだろうか?

昨年の七夕
短冊に
★「健康的なダイエットに挑戦し続ける1年になりますように」
と願った

1年後
-50キロの減量
体は至って健康で
願いが叶ったと思っている

では今年
短冊にどのような願いを書こうかな

「目標体重50キロになれるように
-35キロの減量を健康的に達成する」と
書こうと思ったけれどやめた

努力をすれば達成できる目標を
短冊に託すのはやめよう


今マロに足りなくて欲しいものは
「変化する勇気」

最近普通のおデブちゃんになれてきたマロは
様々なものを
規格外から標準サイズに戻そうとしていた

戻そうとして

本当にたくさんのことが
太っているからと言う理由から
中ぶらりん曖昧な状態で止まっていることに気づいた

そのくせに
今までの自分を否定するのもナゼか抵抗がある...

普通のショップの大きめなサイズの服を買えばいいのに
大きいサイズ専門店の中の小さめのサイズを買う現状維持のマロ

変化を受け入れるのが怖いのだ
変化に挑戦する勇気がまだ弱い

今年1年は
様々な変化に対応できる勇気を育てていきたいと思った

マロは「頑張る」には強かった
なぜなら頑張るという事は
マロ1人で出来る事だから


自分に自信がなくて
勇気を出せてこなかった

人前に出るのが苦痛だった
人の目を見る勇気がなかった

だが『勇気』となると複数形
誰か他の相手がいる場合が多いのだ
勇気を出して一歩前進していきたい


2,015年マロの短冊は
★『目標に向かって勇気を持って
挑戦し続けられますように』

そう願いを込めました

二枚目の短冊には
★『このブログを読みに来て下さる皆様が
おのおのの目標を達成でき
充実した1年を過ごせますように』

三枚目の短冊には
★そして世界が平和でありますように (^人^)コレダイジ

短冊にアレもコレも願いを沢山たくしながら

こんなに欲張りな思考回路だから
アレもコレもと肥満に結びつきやすかったんだと
反省もしつつ

2015年下半期
勇気をもって行動できますようにと願うのでした


本日の運動
ウォーキング約6.5km/約9,372歩/腕立て伏せ2回w
柔軟運動30分/腹筋30回/レッグレイズ3セット

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[ 2015/07/08 ] 未分類 | TB(0) | CM(6)









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