ただ痩せるだけではダメ

『マロニャン　変身するニャン』


『＼(＼o-) ヘーン (－o/)ゝ シン!!!　＼(｀O´)/ トウ!!』


80キロ台になれたのが嬉しくてつい....

マロウォッチ的な...
『・・・・ごめんなさい調子に乗りました』

変身前の
あの当時の自分
改めてみるとスゴイ圧迫感...自分でもそう思った

でもあの時に戻れるのであれば
数日だけなら戻ってみたい
そう感じているもの事実です

体重は45キロ減りましたが
135キロの時と89キロの時とでは

不思議に思うかも知れませんが…
体感的に感じる体の重さは同じです

同じだからこそ
逆に言えば135キロまで太れたんだとも思います

当時はよく
「マロさんは癒されるわぁ～」と言われていました

痩せていってるマロを見て
いま癒されてくれている人がいるのかな？

言われなくなったので....たぶん誰も癒していない

理屈じゃないけど
見慣れない今の自分の姿より
個性があった以前の自分の姿がほうが好き

今はどんどん変化している途中だから
個性が出せないと言うか
一時的で自分らしさが追いつかない

どんな体型でも
その人にしか出せない、その時々の人間味がある

どんな体型でも
自分に自信を持ちたい
そして自分に自信を持って欲しいと思う

どんな体型でも
その人が築き上げた身体は
人生感が詰まっていて素敵だと思った

ただ痩せるだけではダメだ
自分らしさを見失わないようにしなければ

穏やかで
まったりが好きで
癒される雰囲気がある人

ダイエットをしつつ
この雰囲気を以前のように出せるか
簡単なようでとても難しい挑戦だ

昨日より体重は600ｇ減って89.1キロ


本日の運動
本日のウォーキング約6km/8,730歩
柔軟運動30分/腹筋30回