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Neck

首が痒い
常に首に違和感を感じている

むず痒いというのか
ネックレスに肌がかぶれた感じに似ているというか
首の皮を引っ張られるという感覚というか…

違和感があり
無意識に首をさすっている

ε- (´ー`*) ふっ。
40キロ近く体重が減り

やっと首なるモノが
にょきにょきと姿を現し始めたのだ

以前なら首がなく
耳たぶの横辺りから肩だった

まだまだ短いけれど
ちょこんっと首が姿を見せている

夜のウォーキングの最中に
今まで感じた事のない寒さを首に感じ
ネックウォーマが欲しくなった♡

首が寒い〜♡
首が寒い〜♡♡
首が寒い〜♡♡♡

普通な事が嬉しかった

マフラーも欲しいなぁ♡
マフラーするとやっぱり首周りが
こそばゆくて笑いが止まらないんかなぁ〜♪?

首周りの肉が取れると
無呼吸症候群が緩和されるらしい

緩和されると睡眠中に呼吸が止まらなくなる
それって最高!

そういえば最近
寝起きにどーーん
疲れていることが少なくなった

体質が改善されているようで嬉しかった♡

さて
昨日家族に勧められたドラゴンフルーツを
食べたマロの体重は!
昨日96.7キロ→本日96.4キロォ〜

300グラムと微減でした〜(;^_^)A


ドラゴンフルーツがウンヌんカンヌんと言うよりも
ダイエットをしているので普通に体重が減った感じです

ドラゴンフルーツが良いと感じたところは
抗酸化作用があるためか
疲労感が日をまたがず
まるで栄養ドリンクを飲んだかのように
元気だったこと♪

ダイエットというよりも
健康維持の為に食べると良いみたいですネ♪

本日の運動
本日のウォーキング約5km/7,211歩
柔軟運動20分/腹筋30回

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[ 2015/03/13 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)









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