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すんじゃねーよー!!

体重が減り出し
停滞期をやっと抜けた

昨日より400グラム減って体重96.5キロ


この1ヵ月気持ち的に
キツかった

運動を取り入れた事で筋肉がついて
体重が増えた

筋肉が付いて
そろそろ体重が減り出すかなって所で
停滞期に入った

慣れない運動に全身筋肉痛…
なのに減らない体重に...しょんぼり

やっと停滞期を抜け出したので
自分自身に頑張ったご褒美♡

ず〜〜と我慢していた
大好きなモスバーガーを食べに行った(*゚.゚)ゞエヘッ


『えっ!?』
『なんか違うだろ⁈』(`ё´*)だって?

(*' ')*, ,) ゥンゥン

マロも
そう思うよw


ほら追加のチキン


『追加すんじゃねーよー!!』o(`ё´)o

(*゚▽゚)*。_。)ぅんぅん♪

マロも
そう思うよww


でもさ
ホンマに嬉しいねん゜ヽ(*´∇`)ノ

たまらなく嬉しいねんヾ(*'∇'*)シ

今日ぐらいはいいさ!!

ね(^_-)-☆

本日の運動
本日のウォーキング約5km/7,300歩(1日トータル17,300歩)
柔軟運動30分/腹筋30回


≪余談≫メッチャ美味しかったモスなのに胸焼けでダウンしました...
最近油っぽい食事をしていなかったので
ファーストフード系や揚げ物系めっきり弱くなっていましたw
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[ 2015/03/10 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)









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