3サイズ?2サイズ

健康診断などで体のサイズを測る事があるけれど

135kgのまん丸の体では
測定するのが案外大変

メジャーがずり上がり
メジャーがずり下がり
測定する位置決めが難しかった


わずかなメジャーの位置のズレが
測定の誤差になる

看護婦さんが3人がかりで
『このあたりかな?』
『いやこの辺でしょ?』と
マロの体をぐるりと取り囲みメジャーで測ってくれていた

運動を始めたことにより
脂肪が多少減っても
筋肉が増え
体重の減りが緩やかになったり
逆に増えたりと一進一退

そういう時は体のサイズを測ると
痩せている事が実感できて良いと
昨日コメントをいただき

(゚o゚;) ハッとした

今の体型なら測れそう!

そこで身体の各部位の太さを実際に測ってみた

ウエスト 125~135cm
ヒップ120~130cm
太もも77cm
上腕41cm
バストは…一応…女性なので非公開ということで(笑)

やっぱりちゃんと測定できなかったw

風船のような体型
どこをウエストとして位置づけるか
測定する位置決めが難しく
何度計っても毎回異なり
10cm程の誤差がある

それにしても
ふっ…太い…

大きなくくりで
自分の体はものすごく体が大きい
と思っていたので
細かな体の各サイズまであまり気にしてこなかった

改めて数字に置き換えてみて

ピップより
ウエストが太い…のかと驚く
ガ━━(゚Д゚;)━━ン!

そういえばダイエットを始める以前は何センチ位だったんだろうか
手元にあった特寸サイズの服の注文書を開いてみた


ウエスト145cm→125~135cm
ヒップ150cm→120~130cm

確かに痩せてはいるが

1つハッキリと解ったことがある!
今月から運動を取り入れたことによって
体重の減少が少なくなり
逆に体重が増えたと散々愚痴ってきた

ただ135キロから98キロ台まで痩せた現在
37キロも体重を減らしたのに対して
ウエストはたった10センチほどしか減っていないのだΣ(゚∇゚|||)ゲッ!!


体がたるんでる!
体を引き締めなきゃ!(艸゚ロ゚;)

よーし頑張って運動するぞ!

本日の運動
柔軟運動30分/腹筋30回/背筋30回
柔軟運動バッチリ!
歩きながら聞くアップテンポな曲を選曲
鼻息も荒く
4キロの鉄アレイを鷲掴みにして
今日は初挑戦5キロ歩きに行ってみよ~!

ウォーキングシューズを履いて玄関を出ると
まさかの大雨でした

ぽんっ
...熱いお茶でも飲みますかね

本日の体重98.3キロ


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[ 2015/02/17 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)