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三日坊主?

サボる理由をいろいろと調てみたけれど
サボる理由が見つけられなかった

ダイエットの為の運動を取り入れて
今日で3日目

やる気が一気に失せていた
動きたくなかった

今日はサボりたいなぁ…

そういえば運動は毎日するよりも
3日に1度
2日に1度
お休みをした方が身体には良いとか聞いたことがあるような…

運動をサボる正当な理由を必死に探し回った

しかし
ダイエットの場合は
『毎日運動をしましょう』と
どこも書いてある

定期的にお休みした方が良いのは
ジムなどで筋トレしている方です…だって

あぁ...サボる理由が全く見つけられない…

今日はもう歩きたくないよー
嫌だなぁ…
寒いなぁ…
筋肉痛だなぁ…

雨が降らないかなぁ〜

そう見上げるも
キラキラ満天の夜空

トホホホ…

さっさと
ウォーキングに行けば
もうとっくに終わってる時間を過ぎて

これじゃ三日坊主未満!
せめて3日はガンバレヨ︎と

自分に鞭打ってウォーキングに出かけた

不思議なもので
あんなにイヤだったのにもかかわらず
歩き出すと身体は軽く
走り出さんばかりに快調だった

リズム良く軽快に歩き
鉄アレイも重く感じない
寒さも感じず
良い汗をかいた

なぜ??
ウォーキングをしたくなかったのか?
自分でも分からない

とても軽快だった為
距離を3キロまで伸ばした

あれ?万歩計は2.6キロになっているよ...あれ?


ウォーキング専用コースを歩いているので
地面に距離が書いてある

歩いた距離は3キロで間違って
ないはずなんだけどなぁ…

あまりに軽快だった為
歩幅が大きく
距離に誤差がでたようだ

そんなマロは
前日99キロ→本日98.8キロでした


きっと明日は雨か雪が降るハズ!
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[ 2015/02/02 ] 未分類 | TB(0) | CM(8)









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