ヒップサイズ150センチ

150センチ…

これはマロが体重が135キロあった時の
オーダーメードで服を仕立てるときの採寸表の
ヒップのサイズである

マロの身長は155.5センチ
もう少しでヒップ周りが
身長越えだったんだなぁ…

最近よく考えることがある
「マロは一体ナゼ太ったんだろう…」と

痩せたいと思うのであれば
太った理由も理解する必要がある

太った理由かぁ…
小学生の時から小太りだったなー
中学生の時も小太りだったなー
高校生になって体重は75キロ→ 55キロ
進学して体重は55キロ→90キロ→
成人して体重は105キロ→ 52キロ→
アラフォーになって体重は135キロ

太った原因の全体を占めるのは
「ストレス」
一体なににストレスを感じていたのか

書き出せばキリがないほど…

これらのストレスをまとめると
「自分に自信がない」
すべてはこれに尽きるんだと思う

自分に自信がないから不安になる
その不安がストレスになった


体重が135キロのアラフォーで未婚の女

自分に自信がある!と
言いきる方が無理がある


半ば諦めが占めているけれど
最近になって
これも個性と思えるようになってきて
ストレスが緩和した

だからこそダイエットが続いているんだと思う

自分に自信があるフリをするだけでも
自分が負っているストレスを緩和できる

まず明日
自分のために良いことを1つしよう


1つストレスが増えたなら
1つストレスを消す努力をすればいいのだから
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[ 2015/01/15 ] 未分類 | TB(0) | CM(2)