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青っ鼻は栄養不足

いつもなら17時以降の食事は極力抑えているが...

深夜2時ハーゲンダッツのイチゴアイスを食べている
1時間前フルーツどっさりゼリーを食べた
2時前クリームシチューを食べて
5時間前海老フライとハンバーグ定食を食べた

時折 お菓子を間食しつつ
お砂糖入りのホットコーヒーを飲む

ついに風邪でダウンした
まるで昭和初期の子供ように
青っ鼻を垂らす

風邪で声が出ずに朝から筆談だった

青っ鼻をかんだり、拭ったりした跡が
顔に蜘蛛の巣状に跡を残した

顔に違和感を感じで鏡を覗き込む
なめくじがはった後のような線が頬まで伸びていた

慌てて顔を洗顔
高熱で真っ赤な顔に
冷水の洗顔は気持ち良かった

くせになり
1日20回は洗顔しただろうか

顔を洗いすぎて肌に白い粉が浮き
肌がカサカサになった

肌がつっぱり笑うとアチラコチラ
肌が切れた

それにしても激・寒い!!
寒さが刺し激痛として全身を襲う

自分の耐えられる域を越えた

一瞬でも気を抜くと
その場に倒れ込みそうだった

青っ鼻は栄養不足でなるらしい

ダイエットしているから
栄養不足なんだね…

ちゃんと食べているつもりだったのに...
カラダが大きい分もっと食べるべきだった

何キロ体重が戻っても構わない
(できたら5キロ以内)
先に風邪を治そう

まず栄養の有る物を食べよう!
サラダ山盛りを食べながら

違う違う!
繊維じゃなくて、栄養のある物を!と自分に突っ込む

でも熱があり
寒さで震えながらアイスが無性に食べたかった

今から4時間前
チョコバナナパフェに挑む
2015100501.jpg

1/4食べたところでお腹が痛くなった

とにかく食べる
とにかく栄養を摂る
とにかく風邪をまず治す

只今体重は停滞期中の104キロ

まさか風邪で
ダイエットに支障が出ようとは思いもしなかった

しばらくは体重が増えますが

鼻水が透明な色になるまで
カラダを甘えさせます

停滞期を抜けるまで
あと1週間~10日のうちに体調回復するといいなぁ

食事ってすごい!
食べたら全身の痛みが取れた


でも鼻が詰っていて...
何を食べても味を感じれないのが超残念!!
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[ 2015/01/05 ] 未分類 | TB(0) | CM(3)









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