スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

Balance

マロの家族は単純である

この数日間各々
銭湯や温泉などに行き刺激を受けた家族

入れ替え工事が終了した浴槽を目の前に
家族会議が止まらない


家族『このお風呂にどうやってジャグジーをつけようか』と
真剣に悩んでいる
浴槽のカタログを読み漁る母

ジャグジーをつける駆動モーターのスペースを確保すると
どう頑張っても浴槽は今の半分のサイズになり
足湯状態?立ち姿での入浴になりそうだった

マロ『いらないでしょう… 』
家族『ジャグジーよりトイレを改装してサウナにしようよ』
マロ『それをするならお風呂にモニターをつけてYouTubeとかみたいな』

方々で体験したものを自分の家に取り入れようとする単純さ...

母はまだジャグジーを諦めていないが…
きっと全員そのうち忘れてる。

それよりも新しいお風呂になったんだし
それを先に楽しもうよ♪

自分の家にあるお風呂が
これほどありがたいものだとは
ありがたくて♪ありがたくて嬉しかった♪

ゆっくり90分の半身浴を満喫する

今まで慣れ親しんだ浴槽は
頭の向きが南側にくる姿勢での入浴だった

新しい浴槽は頭の向きが北側になる
ただそれだけなんだけれど

新しい浴槽で溺れそうになるマロ

まだまだ重たい体重のマロ
立ち上がる際
体重を支える腕が逆になり
筋肉が発達しておらず
自分の体を浴槽の外に持ち上げる筋力がなかった

踏ん張る脚も逆脚に体重がかかり
踏ん張れず安定しない

バチャバチャともがくマロ

へぇ~こんな事になるんだぁ…

これからは入浴する際
左向き右向き1日交代で入ろう。そう思った

利き手は変えれないけれど

最初の一歩
踏み出す足を逆にする

効き目を逆にする
(鼻の前・顔中央に人差し指を立て
片目ずつ、つむって指の位置が動いて見えない方が効き目)

体重が重いと身体のバランスはとりにくい

体重の負荷が掛かる方の筋肉が
発達するからなのかな?

少し体重が減ると動きやすくなるけれど
筋肉バランスは悪いまま

出来るだけ均等に筋肉を付け
怪我をしにくい体質に変えていかなきゃっ♪

家族『浴槽の脚は四方に有るから、体重はできるだけスミにかけてね!』

マロ『は~いヽ(*´∀`)ノ
スポンサーサイト
[ 2014/11/27 ] 未分類 | TB(0) | CM(4)









上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。