水を飲む。

水を飲む。

久しぶりだぁ…

水分補給の70%は自動販売機
毎日、夏場の飲み物代は半端なく
1日/平均1000円を越えていた。

もちろん家を出る時には
かならず水筒は持参するものの

暑さのなかAM11:00を向かえる前には水筒は空になる

昼食/食後の珈琲/3時のブレイク/夕方/仕事終わり/帰り道
足繁く自販機にかよい仲間の分などのドリンクもついでに購入

3日もすれば
高級料理に行けるくらいのドリンク代の出費

どうにかならないかなぁ…
毎年この時期の悩みだった

今年も、その時期がやってきた。

『………あれ?』

1ヵ月程で4~5本程しか自販機で購入していないのだ

不思議・・・

ダイエットを始めてから
水筒1本と
血糖値・中性脂肪の吸収を抑える効果
脂肪を燃焼させる効果のある
特保の『特茶』か
特保の『食事と一緒に十六茶』のどちらかを凍らして持参している

これだけで、
これ以上水分補給したいと感じないのだ。

半身浴を始めてからだ

半身浴の際に大量に水分補給をする
約1.5リットルはこの時に補給する

これの影響か
ちょびちょび飲みがなくなった。

ここまでくると
自販機で飲み物の購入は
なんだか負けた気がしてw

久しぶりに水飲み場に行き

水を飲む

生暖かい水は
満足できる物ではなかったが

なんだか懐かしくって気分は最高だった!

浮いた飲み物代

おなじ水でも
1本6000円の化粧水を買った!

恥ずかしながら
女性のなのに
人生で始めて買った化粧水だった

肌が弱いマロ
幼少期から皮膚科で処方してもらう
フェイス用のワセリン以外使用したことがなかった

化粧水の使用方法の案内を
真剣に読みながら
ちょっと照れくさかったw

嬉しかった(〃∇〃)キャー
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[ 2014/08/14 ] 未分類 | TB(0) | CM(0)