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今日は脱揚げ物

マロはショップの店員である
マロの職場では
ものを書く時やパソコンを操作するのは
全て立ったまま作業できるカウンターである

その為仕事をしている8時間は
一度も座ることなく立ちっぱなしも珍しくはない

そんなマロが唯一休息できるのは
ランチタイムの休憩時間

お昼にお弁当を広げれる環境ではない為
もっぱら外食に頼るしかないのだけれど
マロは今ダイエットに挑戦している為
行きつけの定食屋さんは揚げ物が多くて行きたくなかったの

とはいえ
マロは刺身が食べれない
野菜も好んでは食べない
残されたのは『肉』なのだけれど…

休憩時間を利用して食べに行ける範囲では
唐揚げ定食、豚カツ定食、トンコツラーメン、ケンタ◯キーと…
なかなか手強いよ

今日は脱揚げ物!と決め
悩んだ挙句、刺身の入っていないお寿司を食べる事にしたのヽ(*´∀`)ノ


食べてから終わってから気づいたよ
いまの季節、お寿司には塩分も砂糖も多いことに!

元来 超薄口のマロは

シャックリが止まらなくなっちゃった

水筒380cc/珈琲缶250cc/スポーツドリンクのペットボトル500cc/お茶のペットボトル500cc
飲んでもまだ足りない
口の中が渇く

見かねた職場の同僚が2リットルのお茶のペットボトルを差し入れてくれた
それを半分飲み干した所で

職場仲間『ねえマロ、コンニャクってどうやって作るか知ってる?』
マロ『確か炭とかいれて黒くするんだっけ?』
仲間『そそ!違う事考えたらシャックリ止まった?
マロ『⁉︎』
マロ『止まった(((o(*゚▽゚*)o)))』

あぁ…美味しい焼魚を出すお店が近くに有ればなぁ…
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[ 2014/06/30 ] 未分類 | TB(-) | CM(0)

シュークリームはケーキじゃないよね?パンだよね?

近所に新しくケーキ屋がOPENした
人気のお店らしくお店の前には行列ができている

マロは甘党なので
いつものマロならショートケーキを5つは買う

イジイジ( ´・ω・`)σ"ダイエットしているからケーキは我慢なの!

(¬_¬)ガマン・・・・・・・・

(  ̄. ̄)ガマン・・・・・・・・

でも美味しそう・・・

シュークリームならケーキじゃないよね?

パパパパ・・・パンだよね?


1個食べてみた
うん!?シュークリームというよりクッキーだ!
皮が香ばしくって美味しい!
これなら2個食べても大丈夫ヽ(*´∀`)ノ

と・・・思ったら
2個目は中から とろ~~り クリームが

どうやらケーキ屋さん
1個目はクリームを入れ忘れたようだw

゙;`゙;`;:゙;`;:゙`;:゙;`ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ ハッ
マロ シュークリームの皮だけ買っちゃった

でもちょっと嬉しかった

きっと神様が
あんまり甘いの食べたらダメヨ~って
応援してくれてる気がした(^▽^*)うん

もしかしたらこのダイエット成功するかも?

目標体重-85キロ減!!!
[ 2014/06/29 ] 未分類 | TB(-) | CM(0)

(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-測れてる!!

体重測定は5日に1回

周囲は毎日体重を測れと言うけれど

お調子者のマロは
ちょっと良い結果が出ると有頂天になっちゃって
油断しちゃうから間隔をあけて測るよ

ついに
ダイエット1回目の体重測定日!ドキドキ


(ノ゚ο゚)ノ オオォォォ-測れてる!!

体重計がエラーになってない!

自称135kg⇒134.4kg

多分600g減ヽ(*´∀`)ノヤッタァー

[ 2014/06/28 ] 未分類 | TB(-) | CM(0)

口約

ダイエットするにあたって
周囲にダイエットすることを口約すれば
痩せやすいと聞いたことがあって
打ち明けた!

マロ「ダイエットする!」
友人「俺もそれに乗るは一緒にダイエットしよ」
マロ「えっ!?マジで!?」
友人「俺いま97kg
    ・・・でマロいま何キロなん?」
マロ「ひひっひひ・・・・ 
   ヒャクキロ(;・∀・)?」


心の声
「アァ・・・正直に135kgなんてい言える訳無いじゃん
 スタートから30kg以上ハンデあるよ・・・勝てないよ」(T▽T)
[ 2014/06/27 ] 未分類 | TB(-) | CM(0)

お掃除ダイエット

昨日パソコンが壊れて

ひっしに捜したリカバリーディスク

大量なDVD・CDの中からやっと探した結果
部屋がメチャクチャに・・・

ついでだからと部屋の模様替えも兼ねて
大掃除(^。^;)

昔映画で
空手の修行する男の子が
雑用で身体を鍛える特訓している映画ありました

今日のマロは

ウエイトは掃除機
お掃除ダイエット

掃除機を振り回した分
少し筋肉付いたかなヽ(*´∀`)ノ


[ 2014/06/26 ] 未分類 | TB(-) | CM(0)

身体じゃなくてもいいよね

いざプログを書くぞ!って
気合を入れたら・・・

いきなりパソコンが壊れました(;´д`)

痩せるのは軽くなったのは身体じゃなくて
パソコンのメモリだったようです

まっそれでもいいよね(゚д゚)(。_。)

今日はパソコン壊れてかいた冷汗分
体重軽くなったハズ!


[ 2014/06/25 ] 未分類 | TB(-) | CM(0)

いま始まる!

割れる浴槽
壊れるタイル
身を抓む便座
破壊する恐怖が襲いかかる

私は必死に割れた階段を駆け上がった

バキッ!!

足の皿の骨折
その場に倒れこむ

ついにこの時がきた!

身長155.5cm
体重135kg
アラフォーオンナのダイエットが
いま始まる!
Err

ちなみにこの体重計は135kgまでしか測れない!
[ 2014/06/24 ] 自己紹介 | TB(0) | CM(58)